च्या वापराशी संबंधित पहिल्या फायद्यांपैकी एक गरम पाणी, चयापचय नियमन आहे. सकाळी लवकर लिंबासह एक ग्लास गरम पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो. गरम पाणी एक उत्कृष्ट थंड उपाय आहे, आणि गरम पाणी आहे वेदना घशाचा. हे अनुनासिक रक्तसंचय दूर करण्यास देखील मदत करते.
El पाणी गरम शरीराला डिटॉक्स करण्यास मदत करते. हे घामाच्या उत्पादनास अनुकूल शरीराचे तापमान वाढविण्यास अनुमती देते, अशा प्रकारे विष काढून टाकण्यात भाग घेते. पाण्याच्या उष्णतेचा ओटीपोटाच्या स्नायूंवर शांत प्रभाव पडतो, ज्यामुळे उदाहरणार्थ आराम मिळतो वेदना मासिक पाळी.
च्या वापर पाणी गरम अकाली वृद्धत्व प्रतिबंधित करते, पेशी दुरुस्त करण्यास मदत करते, त्वचेची लवचिकता सुलभ करते. गरम पाण्यात केसांच्या चैतन्यावर देखील प्रभाव पडतो, जो उत्तेजित करतो शेवट चिंताग्रस्त केसांच्या मुळाच्या स्तरावर स्थित, ते मऊ आणि चमकदार बनवते.
याव्यतिरिक्त, वापर पाणी गरम केसांची वाढ सुधारते, मुळांना उत्तेजन देते. गरम पाणी त्वचेला फायदे देते. नंतरचे त्वचेला सखोलतेने स्वच्छ करते, अशा प्रकारे पुरळ दिसणे प्रतिबंधित करते आणि संक्रमण.
खरंच, पाणी गरम हे पचनासाठी फायदेशीर आहे, आंत्र हालचाली सुलभ करते, अशा प्रकारे बद्धकोष्ठता टाळते. गरम पाणी रक्त परिसंचरण सुधारते, आणि योग्य कामकाजात भाग घेते प्रणाली चिंताग्रस्त, चरबी ठेवी मर्यादित.