याच्या व्यतिरीक्त सर्दी, ऍलर्जी y फ्लू, अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना हिवाळा इतर समस्या आणू शकतात श्वसन, घसा, ब्रोन्सी आणि फुफ्फुस, त्यापैकी त्रासदायक आहे tos, ती "श्वसन प्रणालीची आक्रसात्मक आणि आवाजशील चळवळ" जी अचानक किंवा पुनरावृत्ती होऊ शकते.
La tos ही एक संरक्षण यंत्रणा आहे जी विशिष्ट परिस्थितींमध्ये शरीर वापरते. व्यतिरिक्त रोग, जेव्हा खोकला असू शकतो व्यायाम याची सवय न करता वेगवान वेगाने, केव्हा हसणे किंवा मला माहित आहे रडते खूप, तेव्हा क्षेत्र खूप आहे थंड किंवा जेव्हा आहे हंगामी बदल. तथापि, द सर्वात सामान्य खोकला काही मध्ये एक उपस्थित आहे श्वसन विकार, तेथे 2 प्रकार आहेत:
कोरडा खोकला.- या प्रकारच्या खोकला कारणीभूत असतात घशात गुदगुल्या आणि ते कारण असू शकते cपर्यावरणीय परिस्थिती, काही साठी ऍलर्जी ओए श्वसन रोग दुसर्‍या प्रकारची.
कफ सह खोकला.- त्याच्या भागासाठी, कफ सह खोकला येते सामान्य सर्दी किंवा फ्लू, ज्याचा आजार जसजसा वाढत जाईल तसाच नष्ट केला जाईल.
जर tos es वेगळ्या (कधी दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकतो, उदाहरणार्थ, आणि उपासमार कमी होणे, झोपेची कमतरता आणि अगदी उलट्या होणे) यास भेट देण्याची शिफारस केली जाते वैद्यकीय y स्वत: ची औषधोपचार टाळा किंवा घरगुती उपचार कारण यामुळे परिस्थिती निर्माण होऊ शकते फुफ्फुसात, ब्रोन्सीमध्ये गंभीर गुंतागुंत किंवा इतर अवयव.
त्याला जोडून डॉक्टर-शिफारस केलेले उपचार, पुढील देखील सूचित केले आहे:
- बरेच प्या पातळ पदार्थ.
- मध्ये अचानक बदल टाळा तापमान.
- बाहेर जाऊ नका रस्ता सह ओले केस.
- वापरा औष्णिक कपडे en pecho y परत.
- चरण नाही el कोल्ड ग्राउंड अनवाणी.
- विश्रांती जास्तीत जास्त वेळ.
- टाळा जवळ असणे धूम्रपान करणारे.
- बरेच खा फळे आणि भाज्या त्यामध्ये व्हिटॅमिन सी.
स्त्रोत: सुधारणा. आरोग्य
प्रतिमा: फ्लिकर