कोलेजेन एक अतिशय महत्वाचा पोषक आहे जो सर्व लोकांच्या शरीरात असणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्यांचे आरोग्य निरोगी असेल आणि आरोग्यावर परिणाम होऊ शकेल अशा विविध प्रकारच्या रोगांचे प्रतिबंध आणि / किंवा उपचार करू शकेल.
प्रामुख्याने मांस, मासे, कोल्ड कट्स आणि फ्लेन सारख्या मिष्टान्न आहारातील पौष्टिक आहाराचे पालन करून आपण आपल्या आहारात कोलेजनचा समावेश करू शकता. आपण कोणत्याही फार्मसी किंवा नैसर्गिक फूड हाऊस येथे व्यावसायिकपणे देखील खरेदी करू शकता.
कोलेजेन फायदे:
> हे आपल्याला ऑस्टिओआर्थरायटीस प्रतिबंधित करण्यात आणि / किंवा लढायला मदत करेल.
> हे आपल्याला आपल्या त्वचेची स्थिती सुधारण्यास मदत करेल.
> हे संधिवात रोखण्यात आणि / किंवा लढायला मदत करेल.
> हे आपल्या दात आणि नखांची स्थिती सुधारण्यात मदत करेल.
> हे आपल्याला ऑस्टिओपोरोसिस रोखण्यात आणि / किंवा लढायला मदत करेल.
हे पृष्ठ खूप चांगले आहे, आपण प्रकाशित करता त्या प्रत्येक गोष्टीवर आपण मला अद्ययावत ठेवावे अशी माझी इच्छा आहे
नमस्कार, शुभ दुपार, मला हे जाणून घ्यायचे आहे की कोलेजेन स्तन आणि नितंब वाढविण्यात देखील मदत करते कारण मी एक आई आहे, सर्व काही खाली पडले आहे आणि माझ्याकडे अजिबात काही नाही, मी लवकरच तुमच्या उत्तराची आशा करतो, धन्यवाद आणि चांगला दिवस .