कोलन साफ ​​करण्याचे फायदे

कोलन

एक उत्तम टिप्स जी दूर करण्यासाठी दिली जाऊ शकते स्वयंचलितरचना कोलन च्या, एक जलद करणे आहे. कोलन दरम्यान दूषित होत राहिल्यास तो साफ करता येणार नाही वेगवान, शरीर डीटॉक्सिफाइड करते आणि कोणत्याही अशुद्धी पचवत नाही आणि नवीन पेशी तयार करते. आपल्याला खूप पाणी प्यावे लागेल. हे चे कार्य पुनर्संचयित करू शकते कोलन, आणि तंतुंचा उपचार करणे देखील आवश्यक आहे.

किमान 30 ग्रॅम फायबर. उदाहरणार्थ, आपण पाण्यात विसर्जित फायबर पूरक निवडू शकता. फायबर नैसर्गिकरित्या कोलन साफ ​​करण्यास सुरवात करतो. कसे करावे हे देखील जाणून घेण्याचा सल्ला दिला जातो रस कोलन शुद्ध करण्यासाठी, कारण ते पाणी आणि फायबर समृद्ध असलेल्या दोन घटक एकत्र करतात.

यासाठी वनस्पती देखील आहेत साफसफाईची आतड्यांसंबंधी, फार्मसीमध्ये उपलब्ध. यापैकी काही वनस्पतींमध्ये बडीशेप, लसूण वगैरे आहेत. च्या भिंतींमधून मल काढून टाकण्यासाठी सर्वजण गुणधर्म आहेत कोलन.

उपवासानंतर खा कांदे, लसूण आणि केळी. हे नैसर्गिक प्रोबायोटिक्स आहेत जे फायदेशीर बॅक्टेरियांना पाचन तंत्रामध्ये परिचय देतात आणि नैसर्गिक शुद्धीस उत्तेजन देतात आतडे. त्याचप्रमाणे, यापैकी पुरेसे पदार्थ खाल्ले नाहीत तर उपवासादरम्यान किंवा नंतर प्रोबियोटिक पूरक आहार घेता येतो.

आपण एक किट देखील खरेदी करू शकता साफसफाईची कोलन च्या. हे फार्मसीमध्ये आढळते आणि आपल्याकडे वैयक्तिक उत्पादने खरेदी करू इच्छित नसल्यास आपल्याकडे आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी त्यांच्याकडे असतात.

कोणत्याही परिस्थितीत, आम्ही एशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस करतो वैद्यकीय बरं, तो लिहून देऊ शकतो औषधे आवश्यक असल्यास कोलन साफ ​​करण्यासाठी विशिष्ट गोळ्या.


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.