कमी कॅलरी मिश्रित कोशिंबीर

जेव्हा वसंत daysतु सुरू होते तेव्हा कोशिंबीर अधिक रंगीबेरंगी आणि आकर्षक होऊ लागतात, त्यांच्या तयारीसाठी ताजे फळे आणि भाज्या खरेदी करण्याचा हा उत्तम काळ आहे, मी येथे तुम्हाला कमी-उष्मांक मिसळलेले कोशिंबीर सोडले आहे.

साहित्य

1 कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
1 मुळा मुळा
1 मोठा काकडी
150 ग्रॅम मशरूम
1 चिकोरी किंवा एंडिव्ह
एका लिंबाचा रस

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती 1 तुकडा
कॅनोला तेल
साल

तयारी

कोशिंबीरीच्या वाडग्यात कोशिंबीरीसाठी कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि हाताने चिरलेला कट, काकडी, मशरूम आणि मुळा फार पातळ काप, चिरलेला भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मध्ये कट.

एका भांड्यात मीठात कॅनोला तेल मिक्स करावे जेणेकरून ते एकसंध मिश्रण असेल, नंतर कोशिंबीर मिसळा आणि सर्वकाही चांगले मिसळा.


आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.