लो कॅलरी बेक्ड चार्ट ऑ ग्रॅचिन

ही कृती अगदी सोपी आणि तयार करण्यास सोपी आहे, त्यास थोडीशी तयारी घेते, ती खूप श्रीमंत आहे आणि ती आपल्या टाळ्यावर आंबट जाईल.

साहित्य

देठ नसलेल्या चार्टचे 1 पॅकेज
1 मोठा कांदा, किसलेले
लसूण 1 लवंगा
अजमोदा (ओवा) 2 चमचे
1 चमचे गोड पेपरिका
3 अंडी पंचा
ऑलिव्ह ऑईल
साल

तयारी

कोथिंबीर होईपर्यंत तूप उकळावा, कांदा आणि लसूण एका भांड्यात ऑलिव्ह ऑइलच्या लहान जेट सोबत ठेवून परतून घ्या. चांगले परतले कि चिरलेली बारीक चिरून घ्यावी, मीठ घाला आणि १० मिनिटे शिजवा. कधीकधी फिरत असतो.

सह पॅन मध्ये ठेवा

तयारी मागील अजमोदा (ओवा) आणि पेपरिका आणि ढवळत असताना आणखी 2 मिनिटे शिजवा. गॅसवर सर्वकाही घ्या, सर्व एका वाडग्यात ठेवा आणि ते तीन अंडी पंचासह मिक्स करावे.

बेकिंग डिशमध्ये तयारी घाला आणि 15 मिनिटे बेक करावे किंवा चार्ट वर तपकिरी होईपर्यंत बेक करावे.


आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.