एका जातीची बडीशेप, आपण निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य

एका जातीची बडीशेप फुले

El एका जातीची बडीशेप नैसर्गिक औषधामध्ये एक अद्वितीय उपचार आहे, एक सुगंधित वनस्पती जो बहुधा भूमध्य भागात आढळतो. त्याचे उत्तम प्रकारे शोषण केल्या गेलेल्या वनस्पतींपैकी एक आहे, कारण त्याचे दाणे आणि गवत मानवाच्या हितासाठी आदर्श आहेत

हे संबंधित असलेल्या अनेक आजारांसाठी वापरले जाऊ शकते पाचक आणि श्वसन समस्या जरी हे त्याच्या मोठ्या सद्गुणांसाठी देखील ओळखले जाते.

च्याशी संबंधित आहे अम्बेलीफेरे कुटुंब आणि त्याची प्रजाती फिनिकुलम आहे. त्याचे वैज्ञानिक नाव आहे फिनिकुलम वलगारे. हा जगातील बहुतेक समशीतोष्ण झोनमध्ये आढळतो, जरी त्याचा मूळ विभाग हा संपूर्ण किनारा आहे भूमध्यसाधने जिथे ते वन्य आणि नैसर्गिकरित्या वाढते.

एका जातीची बडीशेप वनस्पतींमध्ये आणि प्रख्यात आहे औषधी वनस्पती गॅस आणि फुशारकी शांत करण्यासाठी त्याच्या उत्कृष्ट क्रियेसाठी, एक शक्तिशाली पाचक बनला. पण त्या व्यतिरिक्त एका जातीची बडीशेप त्यात अद्वितीय बनवणारे अनेक गुणधर्म आहेत. त्याचा वापर पलीकडे जातो लोक औषधहे पाककृती जगात देखील वापरले जाऊ शकते, त्याचे बल्ब ओव्हनमध्ये थोडे चीज आणि पाइन नट्ससह भाजले जाऊ शकते, तर त्यातील बियाणे एक उत्तम पाचक चहा बनविण्यासाठी वापरला जातो.

एका जातीची बडीशेप सह जेवण

एका जातीची बडीशेप गुणधर्म

  • एका जातीची बडीशेप कमी होते पोटशूळ गॅसमुळे उद्भवणारे उपचार कॅमोमाइलसारखेच आहे.
  • प्रतिबंधित करते आणि हाताळते पाचक समस्याजसे की छातीत जळजळ, सूज येणे किंवा अपचन
  • श्वसन समस्येपासून मुक्तता करते, एका जातीची बडीशेप धन्यवाद, खोकला, ब्राँकायटिस आणि दमा नियंत्रित केला जाईल.
  • आयुडा ए ला मूत्रमार्गात असंयम. 
  • मारुन टाका मूतखडे 
  • प्रतिबंध करा संधिरोग आणि कावीळ 
  • साठी योग्य यकृत आणि पित्त भिऊ नका.
  • महिलांसाठी गर्भवती आणि ते त्यांच्या स्तनपान करणार्‍या क्षणामध्ये आहेत हे फायदेशीर ठरू शकतात, एका जातीची बडीशेप घेण्याने त्यांची पातळी वाढू शकते दुधाचे उत्पादन 
  • मासिक पाळीच्या वेदना कमी करते. 

औषधी बडीशेप बियाणे

एका जातीची बडीशेप चहा आपल्या पूर्णपणे फायद्यासाठी

El एका जातीची बडीशेप हे चहाच्या रूपात घेतले जाऊ शकते, सर्वात सोपा आणि सर्वत्र वापरल्या जाणार्‍या प्रकारांपैकी एक आहे. आम्हाला ते वेगवेगळ्या स्वरूपात, नैसर्गिक उत्पादनांच्या विशिष्ट स्टोअरमध्ये आढळू शकते ज्यामध्ये आम्हाला कॅप्सूल, गोळ्या किंवा एकाग्र थेंब आढळतात.

हे सेवन करण्यापूर्वी हे जाणून घेणे आवश्यक आहे दररोज डोस काय आहे आपण कधीही कोणत्याही अन्नाचा दुरुपयोग करू नये, हे कितीही फायद्याचे असले तरीही आपल्या शरीरास धोका न आणण्याची शिफारस केली जाते.

एका जातीची बडीशेप चहा तयार करण्यासाठी आम्हाला पुढील गोष्टींची आवश्यकता असेल.

साहित्य

  • 2 चमचे बडीशेप
  • 1 कप पाणी

तयारी

  • आम्हाला बियाणे चिरडणे आवश्यक आहे तोफ 
  • सॉसपॅनमध्ये उकळण्यापर्यंत एक कप गरम करा.
  • जेव्हा उकळणे आणा आणि गॅस बंद करा किंचित कुचलेले बिया घाला, ओतणे विश्रांती द्या 10 मिनिटे सॉसपॅन पांघरूण.
  • एकदा वेळ निघून गेली मिश्रण गाळा आणि ते पिण्यास तयार होईल.

दररोजची शिफारस घ्यावी लागेल जेवणाच्या अर्धा तास आधी तीन कप मुख्य म्हणजे हे पोटात अन्न चांगल्या प्रकारे स्थिर होण्यास आणि खराब पचन टाळण्यास मदत करते.

निसर्ग पुरवते उत्तम औषधी वनस्पती आणि त्यांचे सेवन कसे करावे, त्यांचे फायदे किती आणि काय आहेत हे जाणून घेणे हा एक चांगला फायदा आहे. जरी सर्व पदार्थांप्रमाणे आपण गैरवापर करू नये. एका जातीची बडीशेप काही विशिष्ट contraindication आणि दुष्परिणाम असू शकतात जे लक्षात घेतल्या पाहिजेत कारण रोगाचा उपचार करण्यापेक्षा उपाय वाईट होऊ इच्छित नाही.

बडीशेप

एका जातीची बडीशेप contraindication

बडीशेप सामान्य डोसमध्ये सेवन केल्याने शरीरावर कोणतीही हानी होत नाही, तथापि स्त्रियांनी अशी शिफारस केली आहे गर्भवती महिला बडीशेपचा गैरवापर करीत नाही किंवा ते ते थेट घेत नाहीत हे चांगले.

ज्यांना त्रास होतो भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती किंवा गाजर allerलर्जी आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे कारण एका जातीची बडीशेप एक समान प्रतिक्रिया होऊ शकते.

प्रतिजैविक आणि एका जातीची बडीशेप चांगले मिसळत नाही, जेव्हा आपण संपूर्ण प्रतिजैविक उपचार घेत असाल तर ते सेवन करू नये.

जरी ती औषधी वनस्पती आहे, औषधी उद्देशाने ती घ्यावयाची असल्यास अनेक बाबी विचारात घेतल्या पाहिजेत:

  • आपण एक अंतर्गत असाल तर टॅमोक्सिफेन सारखे हार्मोनल उपचार, ते सेवन करावे लागत नाही.
  • आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे सिप्रोफ्लोक्सासिन, हे अँटीबायोटिक एका जातीची बडीशेप चांगली प्रतिक्रिया देत नाही, जर ते घेतले असेल तर ते योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी अर्धा तास बाकी ठेवणे आवश्यक आहे.
  • होय साठी अनुवांशिक समस्या आपण स्तन किंवा गर्भाशयाच्या कर्करोगाने ग्रस्त होऊ शकता, एका जातीची बडीशेप न करणे चांगले. ज्याप्रमाणे कोणत्याही स्त्रीने ए स्तनाचा कर्करोग पूर्वी, त्याच्या वापराची शिफारस केली जात नाही कारण एका जातीची बडीशेप स्क्रबची पातळी वाढवते आणि नवीन ट्यूमर तयार होऊ शकते.
  • वापरा अत्यावश्यक तेल या वनस्पती थेट हस्तक्षेप करू शकता गर्भ निरोधक गोळी 
  • आपल्याकडे संवेदनशीलता असल्यास त्याचे सेवन टाळणे चांगले बडीशेप, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, अजमोदा (ओवा) किंवा जिरे.
  • वैद्यकीय देखरेखीशिवाय गर्भवती महिला आणि मुलांना त्यांच्या इच्छेनुसार एका जातीची बडीशेप घेऊ नये.
  • मुलांमध्ये, त्याच्या सेवनचा गैरवापर करू नका 14 वर्षांखाली पेक्षा जास्त नसावा 7 दिवस हे खाणे आणि मध्ये प्रौढ दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त नसतात.
  • एका जातीची बडीशेप तेलाची जास्त मात्रा घेतल्यास परिणाम होऊ शकतो विषारी शरीरासाठी दररोज एकापेक्षा जास्त चमचे घेणे चांगले नाही.
  • करू शकता उलट्या आणि मळमळ कारणीभूत. 
  • एका जातीची बडीशेप चहामध्ये आयोडीनचे प्रमाण खूप जास्त असते, एक असे पदार्थ जो थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यक्षम क्रियाकलाप वाढवितो आणि त्यापासून अधिक रहस्यमय करतो थायरॉईड संप्रेरकम्हणूनच, हायपोथायरॉईडीझममुळे ग्रस्त असलेल्या सर्वांनी ते खाऊ नये.

ते संकलित करताना, तेव्हापासून आपल्याला विशेष लक्ष द्यावे लागेल हेमलॉकमध्ये गोंधळ होऊ शकतोत्याचे स्वरूप खूप समान आहे परंतु त्याची फळे फारच विषारी आहेत. आम्ही जसे सांगत आहोत, आपण जास्त बडीशेप खाऊ नये, यामागचे एक कारण असे आहे की जर आपण दररोज 4mg पेक्षा जास्त डोस घेतला तर ते कार्सिनोजेनिक असू शकते.

एका जातीची बडीशेप सर्व तोटे असूनही, आम्ही लक्षात आहे की ते आहे खूप फायदेशीर, नंतर आम्ही त्याचे सर्व फायदे आणि तो आपल्याला प्रदान करतो त्याचे फायदे आम्ही हायलाइट करतो.

हिरवी बडीशेप

एका जातीची बडीशेप फायदे

आम्ही फरक करणे आवश्यक आहे गॅस आणि फुशारकीवायूंमध्ये गुद्द्वारातून आतड्यात जाणा the्या आतड्यात हवा असते, तर फुशारकी हे या वायूंच्या संचयनाच्या परिणामी पोट आणि आतड्यांमधील लक्ष वेधणे होय.

गॅस ही समस्या असू शकते त्रासदायक आणि अस्वस्थ हे आपल्या पोटात सूज येते आणि आपल्याला वेदना आणि अस्वस्थता आणते. या समस्येचे निराकरण करण्यात आणि इतर बर्‍याच जणांना सक्षम करण्यासाठी.

  • वायू काढून टाकण्यास मदत करते आणि एक चांगली आतडी कार्य करते.
  • साठी आदर्श हळू आणि जड पचन. 
  • भूक न लागणे दूर करते, जेवण करण्यापूर्वी आमच्याकडे चहाचा कप असल्यास तो आपल्याला तृप्ति देतो.
  • शांत व्हा खोकला आणि ब्राँकायटिस. शरद andतूतील आणि हिवाळ्याच्या हंगामात हे घेणे योग्य आहे, फ्लू जीवांवर ताबा घेत असलेल्या महिने आणि अस्वस्थतेचे कारण बनतात.
  • उत्तेजित करते आईच्या दुधाचे उत्पादन. हे अधिक दूध तयार करण्यास मदत करते, एक योग्य पर्याय जेणेकरून बाळाला जास्त काळ आहार मिळेल आणि आईच्या सर्व प्रतिपिंडांचा फायदा होईल. तथापि, असा कोणताही वैज्ञानिक अभ्यास नाही जो केवळ याला समर्थन देतो, मोठ्या संख्येने स्त्रिया याची पुष्टी करतात.

जसे आपण निरीक्षण करू शकतो निसर्ग आम्हाला यावेळी एक आश्चर्यकारक औषधी वनस्पती प्रदान करते त्याचवेळेस जर त्याचा गैरवापर केला तर ते अगदी अवघड आहे, आम्ही आमच्या स्वेच्छेने एखादे रोप घेण्यास सुरवात केली तर आपण नेहमी विचारात घेणे आवश्यक आहे कारण असे करण्याची इच्छा न करता आपल्या शरीराचे नुकसान होऊ शकते.

आम्ही शिफारस करतो की सर्वोत्तम एका जातीची बडीशेप, वन्य जन्मलेल्या आणि सर्वात नैसर्गिक मार्गाने गोळा केली जाते, ते कोठेही आढळू शकते आरोग्य अन्न स्टोअर.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

2 टिप्पण्या, आपल्या सोडा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   कारमेन म्हणाले

    ते पत्रात विरोधाभास करतात किंवा चूक करतात .. ज्या लोकांना हायपोथायरॉईडीझम आहे त्यांच्यासाठी हे चांगले आहे, ज्यांना हायपर आहे त्यांनी ते घेऊ नये.

  2.   ग्वाडालुपे व्हॅलेन्झुएला म्हणाले

    शुभ दुपार, माझी एकूण थायरॉईडेक्टॉमी आहे, आता मी नाभीसंबधीचा हर्निया शस्त्रक्रिया करत आहे, आणि मला तीव्र पेटके किंवा उबळ आहेत, मी चहा पिऊ शकतो, मी उच्च रक्तदाब आहे आणि मी पाहिले की थायरॉईड लोक ते घेत नाहीत, परंतु जर