चयापचय वाढविण्यासाठी आणि उष्णतेला पराभूत करण्यासाठी लिंबूयुक्त चहा

चुनखडी असलेले चहा एक अत्यंत रीफ्रेश पेय आहे उन्हाळ्यासाठी. उच्च तापमानाचा सामना करण्यास मदत करण्याव्यतिरिक्त, ते चयापचय गतिमान करते आणि पोट डिफिलेट करते, म्हणूनच जेव्हा आपल्याला वजन कमी करण्याची आवश्यकता असते तेव्हा ते एक अतिशय मनोरंजक मित्र मानले जाते.

हे पेय तयार करण्यासाठी आपण खालील घटक आणि चरणांचे अनुसरण केले पाहिजे जे कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक्स आणि त्या कॅलोरिक कॅफेटेरिया पेयऐवजी घेतले गेले आहेत, आपल्याला दररोज बर्‍याच कॅलरी वाचविण्यात मदत करू शकते.

लिमा

साहित्य (1 व्यक्ती):

1 ग्रीन टी पिशवी

१/२ लिंबाचा रस

एक मूठभर बर्फ

स्टीव्हिया किंवा चवीनुसार इतर स्वीटनर

पत्ते:

उकळत्या पाण्यात कप किंवा लहान ग्लासमध्ये घाला आणि हिरव्या चहाची पिशवी घाला. कमीतकमी 5 मिनिटे बसू द्या.

चुना आणि स्वीटनर घाला आणि सर्व साहित्य व्यवस्थित मिसळल्याशिवाय चमचेने ढवळून घ्या.

शेवटी, आईस्क्रीम घाला. बर्फ खराब झाला असेल तर चांगले. आणि आपण पिण्यास तयार आहात.

मिंट

टिपा:

जर तुम्हाला फ्रीजमध्ये ठेवण्यासाठी या पेयचा रस घ्यायचा असेल तर, त्या घटकांना चारने गुणाकार करा. आणि वेळ देईपर्यंत बर्फ घालू नका हे लक्षात ठेवा.

आपल्याकडे अतिथी असल्यास, पुदीनाची पाने, चुनखडीचे तुकडे किंवा काकडीच्या तुकड्यांसह चष्मा सजवून, आनंददायी सुगंध प्रदान करताना आपण सादरीकरण अधिक आकर्षक बनवू शकता.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.