यूटीआय लक्षणे अनुभवताना प्रथम गोष्ट म्हणजे एंटीबायोटिक्ससाठी डॉक्टरकडे जाणे. तथापि, पुनर्प्राप्तीकडे स्थिरपणे पुढे जाण्यासाठी इतर गोष्टी देखील करता येतील (आणि केल्या पाहिजेत). हे आहेत चार घरगुती उपचार जे आपल्याला आपल्या UI मध्ये खूप मदत करतील.
पिण्याचे पाणी आवश्यक आहेकारण ज्यामुळे जीवाणू संक्रमणास कारणीभूत असतात त्यांना दूर करण्यास मदत होते. आदर्श रक्कम प्रत्येक व्यक्तीच्या वजनावर अवलंबून असते. कर्प्युलेंट (75 किलोपेक्षा जास्त) दररोज 2,5 ते 3 लीटर दरम्यान चांगले काम करतात, तर उर्वरित 2 ते 2,5 लीटर दरम्यान चांगले काम करतात. मूत्रपिंडाचा आजार असलेल्या लोकांना हा नियम लागू होत नाही. जर ही तुमची केस असेल तर तुमच्या बाबतीत सर्वात जास्त सुरक्षित द्रव्यांविषयी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
व्हिटॅमिन सी समृद्ध असलेल्या पदार्थांची उपस्थिती मजबूत करते आपल्या आहारात. हे पोषक - ascorbic asसिड म्हणून देखील ओळखले जाते - एक लघवीचे आम्ल आहे जे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करते. अन्न अधिक प्रतिबंधात्मक आहे, जर आपल्याला आधीपासूनच मूत्रमार्गाची लागण झाली असेल तर व्हिटॅमिन सी पूरक आहार घेणे अधिक प्रभावी होईल.
चिडचिडे पदार्थ टाका जसे की कॅफिन, अल्कोहोल आणि कार्बोनेटेड पेये, कारण मूत्राशयावर त्रास होऊ शकतो आणि बरे होण्याची वेळही वाढू शकते. निरोगी पदार्थांवर लक्ष केंद्रित करा. आणि आपणास पुरेसे फायबर मिळेल याची खात्री करा जे पाचन आरोग्यासाठी चांगले आहे.
आपल्या मूत्राशयाला आवश्यक तितक्या वेळा रिकामे करा. प्रतिकार करू नका, कारण प्रत्येक वेळी तुम्ही लघवी केली (अगदी थोड्या वेळाने) तुम्ही संसर्गास कारणीभूत असणा bacteria्या काही जीवाणूंचा तुमच्या शरीरावर ताबा घेत आहात.