भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, वजन कमी करण्यासाठी एक आदर्श भाजी

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती 94% पाण्याने बनलेली आहे. म्हणूनच आहारात समाकलित करण्यासाठी हे एक परिपूर्ण अन्न आहे, कारण त्यात कमी कॅलरीज आहेत आणि ते विषाणूंचे उच्चाटन करण्यास अनुकूल आहेत.

क्विनोआ-आधारित पथ्ये

क्विनोआ एक वनौषधी वनस्पती आहे. हे चेनोपोडियासिया कुटूंबातील आहे, आणि अनेक शंभर धान्य बनलेले आहे, जे भाजीपाला प्रथिने समृद्ध करते.

पेंट्री आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये गहाळ नसावे असे अन्न

पोसण्यासाठी आणि निरोगी आणि संतुलित आहाराचे पालन करण्यासाठी आपल्याला वेगवेगळ्या गटांचे विविध प्रकारचे पदार्थ खाणे आवश्यक आहे, परंतु त्याशिवाय ...

पांढरी कोबी आणि गाजर कोशिंबीर

हा कोशिंबीर आपल्याला जीवनसत्त्वे अ, बी, बी 3, सी, ई आणि पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, आयोडीन, कॅल्शियम यासारख्या खनिज पदार्थांसह प्रदान करेल ...

कमी कॅलरी appleपलची चव कशी करावी

आहार किंवा हलकी मिठाई सहसा खूप अम्लीय असतात आणि त्यातील चव जास्त प्रमाणात नसते. याव्यतिरिक्त, व्यावसायिक लाइट मिठाई ...

फिकट पिअर केक

जे वजन कमी करण्यासाठी आणि आहारात चव घेऊ इच्छितात त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेली ही पाककृती आहे ...