നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത വിശപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ് ക്രോക്കറ്റുകൾ. കാരണം അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വിജയമാണ്, ഭൂരിപക്ഷം പേരും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവർ എല്ലാത്തരം ചേരുവകളും സമ്മതിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇന്ന്, ഞങ്ങൾ ഇത് പന്തയം വെക്കുന്നു ഐബീരിയൻ പാരമ്പര്യം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഹാമിന്റെ രൂപത്തിൽ. അത് പരിഗണിക്കാൻ നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു.
അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർത്താൽ ഹാമും ക്രോക്കറ്റുകളും, ഞങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ കൂടുതൽ സ്‌ഫോടനാത്മക സംയോജനമുണ്ടാകും. കാരണം ഇതുപോലുള്ള ഒരു ആഗ്രഹം നമുക്ക് സ്വയം നൽകാം. നിങ്ങളുടെ അതിഥികൾക്ക് മുന്നിൽ വിജയിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഇവിടെ കാണിക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ മടിക്കരുത്.
ഇന്ഡക്സ്
ചേരുവകൾ 4 ആളുകൾ‌ക്ക് ഐബീരിയൻ ലെഗസി ക്രോക്കറ്റുകൾ
- 50 ഗ്രാം ഒലിവ് ഓയിൽ (നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വേണമെങ്കിൽ വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം)
- ഒരു ചെറിയ സവാള
- 75 ഗ്രാം മാവ്
- 250 ഗ്രാം ഐബീരിയൻ ഹാം
- 1 ലിറ്റർ പാൽ
- ആസ്വദിക്കാൻ ജാതിക്ക
- ഹാവ്വോസ് X
- ക്രോക്കറ്റ്സ് കോട്ട് ചെയ്യാൻ ബ്രെഡ്ക്രംബുകളും മാവും
- സാൽ
- വറുത്തതിന് എണ്ണ.
തയ്യാറാക്കൽ
The ഹാം ക്രോക്കറ്റ് അവർക്ക് വളരെ ലളിതമായ ഒരുക്കമുണ്ട്. ആദ്യം, നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചതിനെ ആശ്രയിച്ച് എണ്ണയോ വെണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ തീയിൽ ഒരു വറചട്ടി ഇടുന്നു. നിങ്ങൾ എണ്ണ അൽപം ചൂടാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ പൂർണ്ണമായും ഉരുകുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കണം. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ വളരെ നന്നായി അരിഞ്ഞ സവാള ചേർക്കും. ഞങ്ങൾ ഇത് വേട്ടയാടാൻ പോകുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഇത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഇളക്കിവിടേണ്ടിവരും.
ഉള്ളിക്ക് ആ സുതാര്യമായ സ്പർശം ലഭിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ചേർക്കാനുള്ള സമയമായി ഇബേറിയൻ ഹാംഅത് ഞങ്ങൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കും. സമാനമായ മറ്റൊരു ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം ഇംഗ്ലീഷ് കോടതിയിൽ ഐബീരിയൻ പാരമ്പര്യം ഇതിന് ഒരു അദ്വിതീയ വൈവിധ്യവും സ്വാദും ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കണം. ഭാവിയിലെ പാചകത്തിനും മെനുകൾക്കുമായിരിക്കാം. അതേസമയം, ചട്ടിയിൽ സവാളയും ഹാമും ഉണ്ടാകും, അതിൽ ഞങ്ങൾ മാവ് ചേർത്ത് 6 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. നമുക്ക് വേണ്ടത് മാവിന്റെ രസം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ്, പക്ഷേ അത് ഫലത്തിന് സ്ഥിരത നൽകുന്നു.
ആ മിനിറ്റിനുശേഷം, പാൽ ചേർത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഇളക്കേണ്ട സമയമാണിത്. അത് എങ്ങനെ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും, കൂടാതെ ഞങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി ചേർക്കും. നന്നായി ഇളക്കുമ്പോൾ, പിണ്ഡങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഞങ്ങൾ തടയും. വളരെയധികം സ്റ്റിക്കി ഇല്ലാത്തതും എന്നാൽ പൂർണ്ണമായും അയവില്ലാത്തതുമായ ഒരു കുഴെച്ചതുമുതൽ നമുക്ക് ഇതിനകം ഉള്ളപ്പോൾ, ഉപ്പ് ആസ്വദിച്ച്, ജാതിക്ക ചേർക്കുക, ഒരിക്കൽ കൂടി ഇളക്കി ചൂട് ഓഫ് ചെയ്യാനുള്ള സമയമാണിത്. ഞങ്ങൾ നന്നായി പരന്ന ഉറവിടത്തിലേക്ക് കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒഴിച്ച് തണുപ്പിക്കും. തണുപ്പുള്ളപ്പോൾ ഞങ്ങൾ അത് ഫ്രിഡ്ജിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും.
നിങ്ങൾക്ക് അവ മണിക്കൂറുകളോളം ഉപേക്ഷിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ ഈ തയ്യാറെടുപ്പ് നടത്തുക അടുത്ത ദിവസം വരെ കാത്തിരിക്കുക. വിഭവം പൂർത്തിയാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഭാഗങ്ങൾ എടുത്ത് അവരുമായി ഒരു പന്ത് ഉണ്ടാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന അനുസരിച്ച് നീളമേറിയ ആകൃതി നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് അവ ഉള്ളപ്പോൾ, മാവ്, അടിച്ച മുട്ട, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾ അവയെ കടന്നുപോകുന്നു. നിങ്ങൾ അവയെ ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ ചട്ടിയിൽ വയ്ക്കുക, അവ ചെറിയ ബാച്ചുകളായി വറുത്തതാണ്, അതിനാൽ ഫലം കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കും. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അദ്വിതീയ രസം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും!
ഐബീരിയൻ ലെഗസി ഹാമിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
El ഐബീരിയൻ ലെഗസി ഹിപ്പർകോർ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഇന്ന് നാം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു അനിവാര്യ ഇനമായ ഹാമിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിഭവങ്ങളിലൊന്നിലേക്കോ തപസ് പാർ എക്സലൻസിലേക്കോ ചേർത്താൽ, അവ മികച്ച വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്ന് പുന ate സൃഷ്‌ടിക്കുന്നു. എന്നാൽ അതിന്റെ വലിയ നേട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഐബീരിയൻ പന്നിയുടെ കൊഴുപ്പിൽ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഒലിയിക് ആസിഡ് ഉണ്ടെന്ന് പറയണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹാമിന്റെ ഫലം കൂടുതൽ ആക്കുന്നു കൊളസ്ട്രോളിൽ ഗുണം ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഉയരുന്നത് നല്ലതാണ്. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് തവണയും ചെറിയ അളവിൽ പോലും കഴിക്കുന്നത് ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് തികച്ചും പ്രയോജനകരമായ സംഭാവനയാണ്. കൂടാതെ, ഇതിന് പ്രോട്ടീനുകളുണ്ട്, വിറ്റാമിനുകളായ ബി 1, ബി 6, ബി 12, ഇ എന്നിവ മറക്കാതെ ധാതുക്കളും ഐബീരിയൻ പൈതൃകത്തിൽ ഉണ്ട്, അവിടെ നിന്ന് ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ്, കാൽസ്യം, സിങ്ക് എന്നിവ ഞങ്ങൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പരിചയപ്പെടുത്തണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ?
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ