Nga rongoatanga o te marea kaainga

Ko te mare he mate manawa he tino riri ki te kore e rongoa i te wa tika, ma te maremare e mate ai nga korokoro, te pukuriri me te ngau kino ka horomia ana.

Ka maha ake pea ka puta i nga haora o te po, ina koa i nga ata moata ka heke te mahana i te kaainga.

He nui te mate pukupuku i roto i nga tamariki me nga pakekeKaore he rereke, ko nga rongoa taiao me te kaainga ka kitea i raro ake nei ka awhina i a maatau ki te karo i nga waahanga o te po me te ao e tino awangawanga ana.

Kua maha nga tau e awhina ana nga rongoa tuuturu ki era taangata katoa kua kore e pai ki te kai i nga rongoa matū, he rite tonu te kaha, aa, i enei ra ka whakamahia ki te whakatau me te whakapai ake i te kounga o te ora o te nuinga o nga tangata.

Nga rongoa taiao mo te mare

Hei muri ka kite taatau he aha nga rongoa e whakamahia ana e te tangata kia mutu te mamae i era waahanga mare e kore e tuku kia okioki tatou i te po. Mena ka roa te waa akene he mate patai tera ka raru to hauora.

Rēmana me te honi

He pai te marena o enei waahanga e rua mahia he hoa pai mo te whakaora me te whakapai ake i nga tohu mare o te po. Me tango i mua tonu i te moenga kia tau te painga ki o tatou korokoro i te po.

He mea whakarite ma te huarahi tino ngawari. Me wera e tatou he wai iti ka taapiri i te punetēpu o te honi me te wai o te haurua rēmana, mena ka hiahiatia, he rēmana katoa. Me wera tenei ranunga katahi me takoto ki raro ka whakawera i a tatou ano kia pai ai te awe o ona paanga.

Ka whakakahoretia te korokoro me nga ara rererangi, ka ngawari koe ki te manawa, ka ngaro te mare.

Riki tirikara me te honi honi

Ka taea e taatau te peke ki te whakarite i tetahi tirikara kaainga i runga i te honi me te riki. He rongoa tino whaihua hei whakaora i nga mare, he aarai pai kia kore ai e puta te mare i nga haora ata o te ata.

Ko te riki he aukati me te patu paturopi, i te honi he rongoa antiseptic, antibiotic me anti-inflammatory. No reira, ka hangaia he takirua pai hei rongoa i te mare hoha.

Ki te whakarite i tenei tirikara me hora e tatou he riki nui, i roto i te poka ka taapirihia e tatou etahi punetēpu o te honi ka waiho kia okioki mo etahi haora. I taua wa ka tukuna e te riki tana wai e honoa ana me te honi he tirikara tino whaihua. O tenei tirikara, me tango e tatou he punetēpu i ia haora.

Tirikara honi

Ma te paku honi ka taea e taatau te whakama i te mare maroke ka korokoro ai te korokoro. Ka taea e taatau te whakauru ki te hinu kokonati, ki te wai rēmana ranei. I tetahi atu, ko te pupuhi o te whiskey ko te cognac ranei kua konatunatua ki te honi ka taea te whakaiti i taua waahanga o te mare o te mare.

Kaukau wera

Ko te kohu e hangaia ana kaukau ana tatou ka awhina i a maatau ki te whakaiti i te mare. Maeneene ana te mamaoa i nga ara rererangi, ka wetewete i te puku o te ihu me te phlegm i roto i te korokoro me nga pukahukahu.

Te pepa pango me te tii honi

Ka taea e koe te hanga i tetahi tii pepa pango me te honi, ka whakaohooho te pepa i te tohanga me te rere o te phlegm i te wa e whakaputa mai ana te honi i te maamaa taiao mai i te mare.

Te whakamahi i te punetēpu o te pepa hou me te rua o te honi I roto i te kapu wai wera, ka whiwhi koe i tetahi tii tino motuhake ki te pari mo nga meneti 15 hei whakaora i te mare. Ko nga tangata e pa ana ki te gastritis, kia tupato kei whakatauhia ratou kia mau ki tetahi momo pepa.

Tihi Thyme

I etahi whenua he pai rawa atu to rongo ki te rongoa i te mare, te mate manawa me te mate kakā e kore e aukati i te kete. Kei roto nga rau iti o tenei otaota he rongoa kaha e whakamarie ana i te mare me te okioki i nga uaua trachea, whakaiti mumura.

Hei hanga i tenei tii ka taea e koe te waiwai e rua nga punetēpu o te thyme mongamonga ki roto i te kapu wai kohua. Ka wera ana, ka taapirihia te honi me te rēmana, ka pai ake te hā ka tāpiri i te kaha ki te rongoa tūturu.

Inu nui i te wai

Ma te inu i te maha o nga wai e awhina i a tatou ki te whakaora i te mare, horoi i te tinana o te paitini kia peia atu ai ma te mimi. Ko nga whaowhia, he ti, he wai maori ranei, kaua e ngaro ki te mate koe i te mare.

Ngotea ki te rēmana

Ma te rēmana e awhina te marino i te mare, Mena kei te raru koe i tetahi waahanga, tapahia tetahi wahi o te rēmana me te ngongo i tana penupenu, ka taea te taapiri i te tote me te pepa ki te hiahia koe kia nui ake tona painga.

Kararehe

Kararehe He nui ona taonga, he maha kua kite ake nei. I nga wa onamata e mohiotia ana mo nga taonga rongoa. Hei awhina ki te whakahekeheke, he antihistamine kaha hoki. Ka taea e koe te mahi he tii kanekane e 12 nga poro i kohuatia o te kanekane hou i roto i te kohua me te rita wai. Kohuatia mo te 20 meneti ka tango mai i te wera. Tapahia kia taapirihia he punetēpu punetēpu o te honi ka kōni kia rite ki te huka i runga i te rēmana. Mena ka kite koe he raukikini te haunga o tana kakara, ka taea e koe te whakauru atu i etahi atu wai.

Pūtake raihana

E mohiotia ana ko te raihana raihana, kua whakamahia mo nga rautau mo te rongoa i te makariri me te rewharewha. Ka taea e tenei te awhina i te whakamamae i te mamae ranei o te korokoro hei whakaora i te mare. Ka taea e tatou te ngote i te raihana raihana kia maama ai nga korokoro mamae.

Hei mutunga

Kaua e whakaroa ki te tiki i enei hua tuuturu kia ahei ai te whakaheke i a ia. Ko te mate o te mare i te po tetahi o nga tohu kino rawa o te makariri. Kaore e rite ki te huti, ma te mare ka mate koe i te po kino na te mea kaore e taea e koe te okioki tika.

Mena he tino kino to mare me he mare kua roa koe e mate ana, whakapā atu ki te tākuta kia waiho ko te tohungatanga e taunaki ana i nga rongoa pai hei whakaora i te mare. Ehara i nga wa katoa ko nga rongoa taiao ka awhina i a koe ki te karo i nga maauiui, engari i etahi wa me toro atu ki nga rongoa ahumahi me te rongoa hei whakaiti i nga tohu tino whakararuraru o te makariri noa o te rewharewha ranei.


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

He korero, waiho i a koe

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra.

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.

  1.   Maricielo Teixaiera ka mea

    Kua tata ahau ki te maremare mo te kotahi marama inaianei, kua whakamatauhia e au nga whaowhia katoa me te kai honi rēmana engari kaore he huarahi e hoatuhia ai e nga taote he ventolin ka homai e ratou e toru nga pute o te atihabiotic no reira ahau ' m te mare i nga waahi katoa ka haere ahau ki te inu mauruuru