Konumohe me te hauora

He aha te hononga o te konumohe me te hauora? Kua tapaina ko tetahi o nga te nuinga o nga mea o te ao, ko te taikaha he kino ki te hauora. Heoi, na te nui o te nui, he uaua te mahi ki te karo i teera.

He maha nga puna o te konumohe i to koiora ia ra, ko nga kai te mea nui, ahakoa ehara koinei anake. Ko nga korero e whai ake nei kia mohio koe mo tenei whakarewa.

Tuhinga e pa ana:
Konganuku i te tinana

Ka aha mena he nui rawa te konumohe i te tinana o te tangata?

Ko te konumohe ka uru ki roto i te tinana ma te kai. E kiia ana i te toharite tata ki te rima milligrams o te konumohe e mau ana ia ra. Kaore he painga o tenei rongoa, na te mea kei raro rawa atu te mea e kiia ana he morearea mo te hauora.

Heoi, kaore te katoa i te whakaae ki taua whakaaro. Ana kei te patai etahi ko nga moni e tangohia ana he iti tenei. Ko etahi rangahau mo te konumohe me te kai e kii ana he nui ake te maha ki nga momo hua paraoa me te tunutunu.

Mena he nui te konumohe, ka taea e ia te kohikohi ki nga okana ka whakaputa i te maha o nga tohumate me nga raru o te hauora, mai i te ruaki me te korere tae atu ki nga mate kino ake Ko etahi rangahau kua honoa ki te roa me te roa o te pa atu ki te mumura o te roro me te tuponotanga o te wharanga mate penei i te mate koretake.

He aha nga kai hei kai ma te konumohe

Ko te konumohe i roto i nga kai ka kitea noa, ka tapirihia ranei i te waa e tukatukahia ana. Me kii, kaore i rite ki nga huaora me nga kohuke, kaore he painga mo te hauora mai i te whakauru ki nga kai whai rawa i te konumohe i roto i te kai.

Konumohe tūturu

Ko etahi ika kei roto i nga kai whai nui te konumohe. Engari ka tino rereke te takoha mai i tetahi momo ki tetahi atu, no te mea he tino teitei ki etahi, me te mea kaore he mea nui i etahi atu.

Ko te kai hou, nga hua manu, me nga hua me nga huawhenua he konumohe ano hoki. Ko te Spinach te huawhenua ka kohikohi i te nuinga o te konumohe, he nui rawa atu i era atu.

Ka pa ana ki nga inu, me whakanui e tatou te ti. Ma te kohinga konumoana he iti ake te takoha, he wai hua me te kawhe. Engari, ko te kohinga o tenei maitai ki te wai tap he iti rawa.

Alumini i taapiri

Ka taea e te umanga kai te whakauru i nga taapiri konumohe ki te maha o ana hua mo nga kaupapa rereke. Ko te mau mai o te konumohe i roto i nga tiihi me nga koana kua oti te tukatuka, me te paura tunu me nga pika, me whaiwhakaaro.

Mena kei te hiahia koe ki te karo atu, ko te konumohe e rarangi ana ki te raarangi whakauru mo te hua e kiia ana. Heoi, ko enei moni ka ahuru kia rite ki nga umanga rereke, na reira kaore he take hei awangawanga.

Othertahi atu puna o te konumohe

Kaore te Aluminium i te whaaiti noa ki te kai, engari ka taea ano te kimi i tenei waahanga i nga wa katoa o to ao. Ko te Deodorants, ko nga taputapu kiohini, me nga ipu houra etahi o nga mea kei roto i te nuinga o nga kaainga kei roto he konumohe.

Ka taea ano hoki i to kaunihera rongoa te konumohe. Na te mea nei ka uru atu ano te maitai nei ki to tinana na roto i nga rongoa kore-kore, pera i nga rongoa mamae, i nga antacids ranei.

Tiiwai

Kei i o ringa te kaakahu whero i muri i te whakakorenga o te deodorant? Akene na te mea ko te nuinga o enei hua he konumohe. Ko nga tauhohenga mate pāwera ka kaha ake ki te patu antiperspirants pakari.

Rapua nga deodorants me te iti rawa o te konumohe. Ana mena kaore he raru o te werawera, whakaarohia nga deodorants tūturu, he kakara pai te korara engari kaore i te kaha ki te aukati i te werawera.

Nga taputapu taraiwa

Quinoa maoa

Ko te Konumohe mai i nga taputapu tunu konumohe, penei i te kohua, te peihana ranei, e haumaru ana i roto i te nuinga o nga keehi. Ma te kore rore me etahi atu maimoatanga e aukati i te urunga atu ki nga kai.

Engari ko nga kai waikawa, peera i te tomato, ka taea te whakakore i enei paparanga mata kia nui ake ai te konumohe ki roto i nga kai. Na tenei, he mea tika kia rapua he huarahi rereke mo te konumohe ka tunu ana ka rongoa ranei i enei kai.

Me aha te tango i te konumohe mai i te tinana

Kaore he take o te mahi i tetahi mea motuhake hei tango i te konumohe mai i te tinana. Ka taea e nga tangata hauora te kawe i tenei mahi maori. Ko te mea hei mahi maau ko te whai i nga huarahi i roto i to koiora i ia ra ki te whakaiti i te whai waahi ki tenei whakarewa.

He iti nei nga mea e whakaarohia ana hei awhina i te konumohe ki te peera, ko nga mea e whai ake nei te mea rongonui:

Te whakamahi i etahi rereke ki te konumohe hei tunu kai

Aukati i nga deodorants me nga rongoa me te konumohe (ka taea e koe te whakamatau i nga whakakapi tuuturu)

He painga kei te konumoana kaore ranei?

Ko te konumohe tetahi mea e tika ana kia kitea i roto i to tinana na te mea he rerekee nga painga e puta mai ana i a koe, na tenei me whakahaere e koe he momo kai e kore ai e hapa nga kai, nga hua, nga huawhenua me nga miraka. Ko nga uara konumohe teitei kei roto i te tinana o te tangata ka kitea i nga ovaries, nga whakamatautau, te ate, me nga huhu.

Heoi, he mea nui kia mohio koe na te nui o te rangahau i whakatauhia ko nga taangata kaore i te rahi te konumohe i roto i o ratau tinana ka mate i nga momo rerekee penei i te whakarereketanga o te huaora B te whakaheke ranei i nga mahi a te dehydrogenase succinic me etahi atu mea.

Nga painga o te konumohe i roto i te tinana

Ahakoa he maha nga rangahau e kii ana kaore he painga o te konumohe mo te hauora, i etahi atu ka taea e taatau te panui kei te whakarewa mai etahi momo painga pai mo te tinana.

  • Ka awhina koe ki te whakatutuki i te whanaketanga pai o te punaha io.
  • Ka pai ake te mahi o to punaha manawa.
  • Ka awhina koe ki te whakahaere i to moe.
  • Ka awhina koe i a koe ki te aarai i to kopu mai i te ngongo o te ūkuikui.
  • Ka awhina i a koe ki te pai o te whakarahi i to kiriwi.
  • Ka awhina i a koe ki te whakawhanake i to pukenga hinengaro pai ake.
  • Ka awhina koe ki te whakapai ake i te ahua o o hononga.

Ki te hiahia koe ki te mohio atu he aha nga konganuku i roto i o maatau tinana? he aha ai he mea nui ki a maatau, whakauruhia te hono kua mahue atu ra taatau ki a koe, ka kii atu ki a koe, i tua atu i te konumohe, me hiahia te tangata ki etahi atu konganuku hei mahi tika mo o raatau mahi pungao.


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

12 korero, waiho maau

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra.

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.

  1.   alicia ka mea

    ko te tuhinga he tino rereke ki ta te rangahau putaiao nui e kii ana, he kino te konumohe ki te hauora, me karohia, me hari !!!!!

    1.    alirium ka mea

      Kua whakaatuhia e nga rangahau he nui te kino o te konumohe ki te hauora, tirohia nga konae konumohe

    2.    Eduard ka mea

      He rangahau putaiao nui?: E paatai ​​ana tenei tuhinga ki nga rangahau penei.

    3.    Eduard ka mea

      He rangahau putaiao nui?: Ma tenei tuhinga e paatai ​​nga momo rangahau penei. He aha te mea e mohio ana koe mo tenei kaupapa ki te whakakore i tenei tuhinga? -

  2.   Kaari ka mea

    Alice: Mena he kino te konumohe ki te tinana, engari he tohu tonu me uru i roto i te tinana o te tangata, he maamaa he paitini, engari ko nga mea nui katoa he kino. Kua roa ahau e rangahau ana, ehara ko te whaarangi tuatahi kua panuihia e kii ana he mea rite.

  3.   Kaari ka mea

    Ahakoa mena e hiahia ana koe ki nga korero mo tenei tuhinga ¬¬

  4.   CAROLINA ka mea

    HE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI, KAUPAPA I MAI I TE WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA.
    MO NGA HUI, NGA MURI, HEI TAPU I TUKU AI. ME MO TE WHAKARITANGA O TE moe, o te manawa hoki. NA TE MEA I MAHI TE MAHI O TE NGARU O TE NGARU. HEI WHAKATARANGA MAI I NGA WHAKAMARAMA ME TE KATOA KI TE KAUPAPA.

  5.   fia ka mea

    He uaua ki te whakaaro i etahi raina, no reira ka whakahiatohia e taatau.
    Ko nga mea ora katoa kei roto i a tatou waahanga o nga waahanga matū, no reira kaore he mea o te tinana e kino ki te whakauru, he mohio te taiao, ehara i te ringa tangata. Ko te paitini o nga timatanga matū mai i te ahua, pehea me nga moni i pau ai te waahanga i tera waahanga, ara: 
    PUKAPUKA: i nga waahanga o ia ra ka tangohia e tatou nga waahanga matū katoa, tae atu ki nga konganuku taimaha te arsenic, te mata, te mercury, te cadmium, barium; He paitini te mata ki te manawa (ka tohaina) engari kaore e mauria ki roto i te wai paipa, ki etahi kai ka paitini noa iho mena ka tukuna he para ki te paru ranei.
    AKAPEEA: Kaore i te rite ki te kawe pata totoro ki te rino, ki te parahi ranei, e waatea noa nei mo te tinana o te tangata, tena ki te tango tika i te rino me te parahi, ka paopao to tatou tinana. KAUPAPA: Ka tangohia e matou he tote i nga ra katoa, a he pai, he tika hoki, engari kaore tetahi e maia ki te tango i nga punetēpu e rua i te wa kotahi na te mea kaore pea e ora ki te korero i nga korero.

    I roto i etahi kupu iti: Ko nga waahi ka noho wahine tonu te taiao, he tawhiti atu i te mahi a te tangata, he maha, he hauora, he whai kiko te rauropi, kaore he raru o te mate kino mai i te kai me ona whakaranu.

    1.    marco ka mea

      Kua whakatauhia e nga rangahau putaiao kaore e kitea he mahi e whanakehia ana e te konumohe i roto i o taatau tinana, he mea whaihua, he rereke, ka kite he kino i o taatau tinana, ina koa ko nga taangata e raru ana ki te whatukuhu na te mea kaore e taea te tango i te konumohe i te tinana e hiahia ana te tinana ki te whakakore i te konumohe engari kaore e taea, he konumohe kei roto i nga ipu houra, deodorants, i roto i nga kohua kaaina, i roto i nga nama maha, e kiia ana kei te tinana o te tangata tenei konumohe, engari kaore i kitea he mahi hei mahi ma ratau i roto i te tinana o te tangata e whaihua ana, engari mena e mohiotia ana mena ka haere ki te roro he neurotoxin kaha tera, ka tunu ana koe i nga kohua konumohe ka mohio koe ki te nui o te mea ka tukuna mai i a raatau? kia tino tupato panuihia koa kei te paitini koe.

      1.    Eduardo ka mea

        Ko nga korero a te putaiao o tenei tuhinga ka whakahē i o kereme he kino te konumohe, a ehara ko tera anake, engari he pai ake ma te hauora e pau.

      2.    Eduardo ka mea

        He aha nga momo rangahau putaiao e ako ana kia kaua e kai i nga kai tuturu na te mea he konumohe kei roto?

  6.   Mark ka mea

    Ko te Konumoana he mea nui i roto i te taiao (koretake), kei roto i te papa o te whenua engari ehara i te waahanga nui o nga mahi koiora, a, ahakoa te iti o te waihanga he paitini ki nga mea ora; ko etahi taangata e aro nui ana ki etahi atu ki tenei taumaha. Tena koa panuihia, tirohia