Kohatu i roto i te aporo

Ngawha

Ko nga kohatu kohatu te tino take e mohiotia ai tenei he okana ahua peara iti kei te taha katau o te kopu, i raro i te ate.

Ko nga kaainga o te whare, he waipiro i hangaia i te ate Ka awhina i te kai o te hinu me etahi huaora. Ka kai ana koe, ka tukuna noa e te tinana te apara ki roto i te puku iti.

He aha te take o te kohatu kohatu mapu

Raanui

Ka puta mai nga kohatu kohatu ka ka whakapakarihia te ngongo ka hanga i te tini. Ko enei tini ka rite ki te iti o te onepu te rahi o te poi korowha ranei. Ano hoki, kotahi neke atu ranei te maha o nga mea ka taea ki a koe.

Ko te nuinga o nga kohatu ka hangaia mai i te totika totika. Engari ka taea hoki te hanga mai i te bilirubin. Ko nga taangata e mate ana i te cirrhosis, i te mate pukupuku riwhi ranei, te nuinga pea ka whakawhanake i etahi atu momo kohatu, e kiia ana he kowhatu kowhatu.

Aamu whanau

Ka riro nga kohatu toka. Ara, mena na tetahi o to whanau i tupono atu, ka teitei ake te tupono ki a koe. E whakapono ana nga Kairangahau na te mea ka taea e etahi o nga ira te kaha ki te whakapiki i te nui o te cholesterol i te ngongo.

Te Tuhinga o mua

Ka taea e te tinana o te hunga taumaha te whakanui ake i te cholesterol, hei whakanui i te kohatu toka. Ka taea hoki e te momona te arahi atu ki te kaheru nui kua whakarahihia, kia kore ai e pai te mahi me tera e tika ana. Engari kaore e rite te tupapaku me nga momo momona katoa. I roto i tenei tikanga, ko te kohi momona i te hope he morearea atu i etahi atu waahanga o te tinana, penei i te hope te huha ranei.

Kia tere te heke o te taumaha

Nga taahiraa whakaheke taumaha me te iti rawa o te kai pūngoi ka raru pea te kaawha. Ko te paanga o te mahi i nga waa katoa ka piki ake te tuponotanga ki te kowhatu kaheru. Hei whakaheke i te taumaha kia aukati i tenei me etahi atu raru o te hauora, ka taunaki nga tohunga kia ngawari noa iho. I runga i tenei, ko tetahi o nga muna ko te whakaheke haere o te taumaha, ka waiho i muri atu i te 1.5 kilo i te wiki.

Nga rongoa me nga kohatu toka

Nga Estrogens i nga Pire Whakaha whanau me nga Maimoatanga Whakakapinga Hormone ka taea e ratau te whakanui ake i te tuponotanga o te hanga kohatuariki. Ko te whakaheke i te cholesterol nui ma te maimoatanga i te tuuroro me nga fibrates, kua hono ano ki nga kohatu toka na te mea ka taea te whakanui ake i te nui o te cholesterol i roto i te ngongo.

Diabetes

Ma te mate huka e whakanui nga tuponotanga o te kohatu. Ko nga kawenga tera pea teitei o te triglycerides kei roto i te toto, te kohinga ranei o te pungarehu nā te koretake o te kahereweti i puta.

He aha nga tohu o te kohatu mapuna

Poutama

Ka tupu te mura o te kahereweti ka pupuhi ana te pounamu ki te aukati ka aukati i te rere o te ate. Ko tenei mahinga e kiia ana ko te cholecystitis me ka arahi pea ki nga tohu penei i te whakapairuaki, te mamae o te kopu, me te ruaki.

Na te mea he tohu enei ka taea i etahi atu take, hei whakatau ko nga raru ka puta ake na te toka o te kahereweti, he mea tika kia tirohia nga mamae i te taha matau o runga o te kopu, ka kino ake pea ka manawa hohonu ana to manawa, ka horapa ki etahi atu waahanga, penei i te tua o te pakihiwi, i te taha matau ranei.

Maimoatanga

Pire

Kia mohio koe mena he kohatu toka, me mahi e te taakuta tetahi whakamatautau atahanga, penei i te ultrasound. Ma te ultrasound e taea ai te tiki mai i nga whakaahua taapiri o te aporo

Ka whai tohu te tangata, tetahi momo pokanga e kiia ana ko te laparoscopic cholecystectomy e whakamahia ana i te nuinga o te waa. Me kii atu ka taea e koe te whakahaere i te koiora me te kore he kaheru. Ko te ate i puta i te ate ka rere totika ki te whekau.

He rongoa ka taea te whakamate i nga kowhatu cholesterol, engari kaore ratou e kii kaore ratou e tu ano ki muri. Mo nga rongoa, me taapiri atu ka roa te wa e whai hua ana.

Kai mo te kohatu toka

Raihi parauri

Ma te kai hauora ka aukati i nga kohatu mapu e pa ana ki te momona me te heke ohorere o te taumaha. Aukati i nga kai tino pakari me te tukino i nga purapura parakore (te taro ma, te rimurapa me nga pihikete kore-wholegrain ...). I tetahi atu, he mea tika kia kai i te kai kai whai kiko i te muka me te hinu momona (hinu oriwa, ika ...). Ko te kowhiri i nga taro paraoa katoa hei utu mo te taro ma me te raihi parauri kaore i te ma ka taea te whakaiti i nga raru o te okana nei.

He mea tika kia whakahaerehia?

Kaihauturu

Ko etahi kowhatu kaore e raru ana ka whiriwhiri pea te taakuta kia waiho. Mea pinepine taua tupuraa ra i te tupu. Engari mena e pangia ana e te tangata nga tohu, akene ka taunaki te tangohanga o te aporo i roto i te wa poto i muri i te kitenga o te kohatu.


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra.

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.