Aretim-po kardia amin'ny vehivavy

Fijanonan'ny fo tampoka

ny aretim-po izy ireo dia iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny fahafatesan'ny vehivavy ho faty. Tsy mitovy ny antony, fa saika ny rehetra azo vinavinaina raha toa ka tafiditra ao anatin'ny fahazarana isan'andro ny fampihetseham-batana sy ny sakafo mahasalama.

Ny aretim-po mahazatra indrindra amin'ny vehivavy

teo anivon 'ny aretina aretim- matetika kokoa eo amin'ny vehivavy, manasongadina ny infarction myocardial, stroke cerebral, ary angina pectoris ny manam-pahaizana manokana. Ny singa iraisana amin'izy rehetra dia ny fisian'ny takelaka ao amin'ny arteria, aretina fantatra amin'ny hoe atheroma.

Ny tena mampidi-doza amin'ity aretina ity dia metabolisma tsy ampy tavy, noho ny olana ara-organika, ny fihoaram-pefy tafahoatra, na ny fihinanana tavy biby.

El fanefitry Izy io dia miaraka amin'ny fampihenana avy hatrany ny fihinanana sy fampidirana ireo akora hafa ao anaty sakafo izay manampy amin'ny fanonerana ireo vokatra manimba, ao anatin'izany ny fibre legioma, divay mena ary menaka oliva.

Ho an'ny fibre legioma, Soso-kevitra ny mihinana legioma manta sy sakafo manankarena varimbazaha, ary mifandraika amin'ny divay mena, dia ampy ny misotro vera isaky ny misakafo, ary mifandraika amin'ny menaka oliva, dia azo lanina amin'ny salady, ary koa andraso ny karazan-kena rehetra.

Torohevitra hampihenana ny kolesterola

Torohevitra izany hatao fanatanjahan-tena mampitony isan'andro. Ny fanazaran-tena amin'ny fanatanjahan-tena na fanatanjahan-tena matetika dia mampitombo ny fifantohan'ny kolesterola tsara ao amin'ny ra, ary manakana ny aretim-po amin'ny fo.

Zava-dehibe ny fanarahana a fitondrana salama, miovaova, mandanjalanja ary ambany tavy matavy. Legioma sy voankazo marobe dia tokony ampidirina ao amin'ny sakafo isan'andro. Tsara ny manampy na mampiakatra ny tavy mahasalama, satria ny fihinanana trondro sy voanjo misy menaka dia manome tavy mahasalama ho an'ny vatana.

Manoro hevitra anao ihany koa ny mijery ny lanjanao mba hisorohana aretina aretim-, ary zava-dehibe ny fanaraha-maso tsy tapaka. Ny olona matavy loatra dia mora voan'ny kolesterola.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.