Tsindrin-tsakafo paiso maivana

Ity dia fomba fahandro natokana ho an'ireo izay misakafo mba hampihena ny lanjany na hikolokoloana azy. Ny fanaovana azy miaraka amin'ireo singa izay misy atiny ambany kaloria, dia hahafahanao mankafy fanomanana manankarena sy samihafa, mety ho an'ireo mpankafy tsindrin-tsakafo mamy.

Ity tsindrin-tsakafo ity dia voaomana amin'ny paiso amin'ny ankapobeny, dia voankazo vanim-potoana tsy matavy ary be mpampiasa amin'ny sakafo rehetra izay natao hampihena ny lanjan'ny olona. Mazava ho azy fa ampirisihina ianao mba tsy hihoatra ny habetsaky ny tsindrin-tsakafo hohaninao satria hampiditra kaloria bebe kokoa ianao.

voafehy

»Paiso vaovao 1 kilao.

»Kanelina 1 sotro fihinana.

»Hazo kanelina 3.

"Dipoavatra mainty.

»Jirofo 3.

»Jamila paiso maivana 3 sotro fihinanana.

"Rano.

»2 tablespoons ny zava-mamy ranon-javatra.

»Zava-mamy vovoka 2 sotro fihinanana.

»250g. ny crème ronono maivana.

fiomanana:

Voalohany dia tsy maintsy kapohinao ny crème an'ny ronono mandra-pahatonga azy hanana matevina tsy tapaka ary mijanona irery, tsy afaka mampiditra zava-mamy vovoka fotsiny ianao hanomezana azy ny tsirony. Avy eo dia mila manasa tsara ny paiso ianao, manety azy roa ary esory ny lavaka.

Ao anaty vilany dia tokony apetrakao ny vato, ny vovo-kanelina, ny hazo kanelina, ny dipoavatra, ny jirofo, ny jam ary ny zava-mamy ranon-javatra, rakofana rano ary mahandro mandritra ny 30 minitra. Raha vantany vao lasa io fotoana io dia ampio ny paiso, rakotra rano indray ary andrahoy mandritra ny 15 minitra. Tsy maintsy avelanao hangatsiaka izy ary alefa ao anaty casseroles miaraka amin'ny crème whipped.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.