Torohevitra voajanahary hiadiana amin'ny aretina miteraka faneriterena tafahoatra

hozatra

Ny aretin-kozatra maneritery dia aretina iray izay mety misy amin'ny ambaratonga samihafa ary marobe ny olona no mijaly ankehitriny. Raha ny tena manokana dia ny fisian'ny zava-mahadomelina matanjaka sy matetika izay miteraka tsy fahazoana aina amin'ny olona mijaly amin'izy ireo.

Zava-dehibe ny milaza fa io aretina io dia manomboka amin'ny fahatanorana na mandalo azy io. Ankehitriny, androany dia misy toro-hevitra voajanahary maro azonao ampiharina amin'ny ady aminy mifanaraka amin'ny fitsaboana omen'ny dokoteranao.

Torohevitra voajanahary sasany hiadiana amin'ny aretina miteraka faneriterena:

> Sorohy ny fisotroana toaka, kafe ary sigara.

> Manaova fampihetseham-batana matetika.

> Manaova yoga sy / na fanorana miala sasatra.

> Manaova sakafo mahasalama mifototra amin'ny fihinanana voankazo, legioma, hena, legioma ary ronono.

> Ampidiro voninkazo bach.

> Mampiasà fanafody raokandro sy / na zavamaniry fitsaboana.

> Misotroa infusions chestnut fotsy.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

2 hevitra, avelao ny anao

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.

  1.   Mute_jo dia hoy izy:

    Azafady, raha azonao atao ny mamaly ny fanontaniako dia fanampiana lehibe izany, raha ny momba ny zavamaniry fanafody, karazana zavamaniry iza izy ireo? Impiry ianao no handray ny chestnut fotsy sy ny voninkazo bach manantena aho fa hisy olona hamaly ahy fa tena manampy be 🙂

  2.   Cecilia dia hoy izy:

    Salama! Manantena aho fa afaka manampy ahy ianao. Manan-janakavavy iray efa ho 17 taona manana autisme antonony aho, mamoy fo aho satria manana fitondran-tena SADY any am-pianarana. Noho ny fiahiahy azy dia mikiakiaka izy ary mametraka izany fanontaniana izany isan'andro. Ohatra, raha tsy eo ny mpampianatra na ny mpianatra indray andro dia manontany izy hoe aiza izy ireo ary tsy mijanona ny fanontaniany. Imbetsaka izy no mahalala ny valiny ... raha nankany amin'ny trano fidiovana ohatra izy ireo. Raha mikohaka ny olona iray dia manontany ihany koa izy ireo raha misy tsy mandeha amin'ny kamio na misy fiovana mpamily na mpanampy sns.
    Inona no sakafo tokony homeko azy? Mihinana ny zavatra rehetra izy.
    Inona avy ireo sakafo tokony hialako?
    Misaotra betsaka .