Filankevitra mahasalama; "Aza manao fanatanjahan-tena amin'ny vavony feno"

sary Tokony hitandrina foana ianao amin'ny fiandrasana adiny telo na adiny efatra, handehanana amin'ny fiofanana ara-batana, ohatra, ny fihazakazahana miaraka amin'ny vavony feno, mety hanimba ny fandevonan-kanina, ka hiteraka fanehoan-kevitra toy ny maloiloy sy fivalanana, izay loza mitatao matetika.

Ny dokotera dia manolo-kevitra ny hisakafo kely kely alohan'ny fanazaran-tena, toy ny mofo sasany, miaraka amina fromazy na akondro izay tsy masaka loatra, mbola tsara kokoa aza satria mitazona ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rà, noho ny vontoatiny ao amin'ny starch sy glucose. fandevonan-kanina.

Ho fanampin'izany, ny atin'ny fruktosa na lactose amin'ny sakafo indraindray dia mety hiteraka olana amin'ny vavony, hoy ireo manampahaizana manokana ao sakafo.

Ary koa ny fihoaran'ny fibre ao amin'ny sakafo mirona amin'ny fivontosana, izay tokony hialana amin'ny ohatra sahaza azy mandany akondro izay ambany ny votoatin'ny fibre, ohatra.

Fa aorian'ny fiofanana raha te hihinana ianao, ny tena mety dia ny manao azy ao anatin'ny adiny iray na roa, aorian'ny fampiharana, satria io no fotoana mety indrindra hametrahana ireo otrikaina. (Fampahalalana avy amin'ny Ivon-toerana Alemana momba ny fisorohana sy fitantanana fahasalamana).


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Fanehoan-kevitra iray, avelao ny anao

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.

  1.   arian vivi agoter dia hoy izy:

    Mila ny fanampianao aho tsy afaka matavy ahoana ary ahoana ary na dia tsy afaka mahatratra zavatra azoko atao aza aho fa mila maika, azafady eny