Torohevitra hanamaivanana ny fahatsapana ho menatra

Elo amoron-dranomasina

Ny fahatsapana ny menatra Ny faharetan'ny mari-pana avo lenta no mahatonga antsika ny fahavoazana lehibe indrindra amin'ny fahavaratra. Ho an'ny olona sasany dia tsy mihoatra ny fahatsapana tsy mahafinaritra izany, fa ny hafa kosa mety hiteraka fahasosorana, migraine ary koa fitaintainanana.

Ny vahaolana mahomby indrindra amin'ny tselatra mafana dia ny fananana «aircon» ao an-trano na any am-piasana. Na izany aza, ny vidin'ny fametrahana azy sy ny fanjifany lafo dia antony roa mampihemotra olona maro. Soa ihany fa misy fomba hafa mamelombelona ny vatana Ary ny saina.

ny orana mangatsiaka Avelany hanadino ny hafanana isika mandritra ny minitra anaty rano, fa ny fahatsapana ny fihavaozana dia tsy mifarana rehefa miala amin'ny trano fidiovana isika, saingy mety maharitra mandritra ny ora vitsivitsy isika raha misafidy ny hanao hetsika miala sasatra, toy ny mamaky boky na mijery sarimihetsika. Raha manana pisinina ao an-trano ianao na eo amin'ny fiaraha-monina misy anao dia tsara kokoa izany.

Ny fandroana rivotra sy fandroana mangatsiaka dia manampy be rehefa ao an-trano na any amin'ny birao isika, fa inona no mitranga rehefa mila mivoaka ivelany isika? Amin'izay tranga izay, ny fanamaivanana ny fahatsapana ho menatra dia lasa sarotra kokoa, na dia tsy azo atao aza. Ny tsiranoka mihinana dia laharam-pahamehana mba hitazonana ny hydration sahaza azy manoloana ny hatsembohana avo. Toy izany koa, ity hetsika ity dia mety hahasoa amin'ny fihenjanana amin'ny hafanana raha a zava-pisotro mangatsiaka be.

Na an-trano na eny an-dalambe dia tena zava-dehibe ny tsy hamelana ny hafanana hanimba antsika toe-po, zavatra tratra amin'ny tsy fiezahana hanao ezaka ara-batana na ara-tsaina lehibe, fa miezaka foana mitazona ny tenantsika ho be atao. Asa fohy sy tsotra ary mora.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.