Torohevitra hisorohana sy hanasitranana ny fivalanana

Kibo fisaka

La aretim-pivalanana Izy io dia fanovana ny fiasan'ny tsinay izay miteraka fitomboan'ny isan'ny seza. Raha heverina fa voan'io aretina io ilay olona dia tsy maintsy nanana fantsom-bahiny efatra farafahakeliny izy ireo tao anatin'ny 24 ora na telo tao anatin'ny 8 ora.

ny mihetsiketsika tsinay ary matetika dia miaraka amina soritr'aretina hafa toy ny fisaleboleboana, fandoavana, kibo kibo na fanaintainana, tazo ary na dia fanaintainana amin'ny fahalavoana aza. Izy io dia toe-javatra mahasosotra ary, ambonin'izany rehetra izany, tsy misy atahorana ny fahasalaman'ireo izay mijaly amin'izany, ka izay no antony ilana fepetra hanampiana ny vatana ho sitrana amin'ny fotoana ahalalantsika fa mivalana isika.

Ny zava-dehibe dia rehydrate, satria ny fivalanana dia miteraka fahaverezan'ny rano be. Ho fanatanterahana izany dia hampitombo ny fisotroan-tsiranoka isika ary, raha maharitra mihoatra ny 24 ora ny aretina, dia hampiasa sachet fanasitranana am-bava (amidy amin'ny fivarotam-panafody rehetra) na fanomanana an-trano ho an'ny tanjona mitovy amin'ny rano 1 litatra, Siramamy 6 sotrokely sy sira 1 sotrokely.

Mba tsy hiharatsy ny fivalanana dia ilaina ihany koa ny manala vonjimaika ny ronono ny sakafo, toy ny yaourt, ronono, fromazy ... ary koa hazan-dranomasina, sakafo misy atody, pastry ary saosisy. Fa kosa, hihinana vary masaka, voankazo (isika raha mbola voaravaka), mofomamy sy mofo voatsatsika izay azontsika ampiana turkey na paty masaka.

Mikasika ny fisorohana dia misy andiana fepetra atolotra ho an'ireo olona mitsidika vakansy ankehitriny firenena vahiny. Ny azo antsoina hoe fivalanan'ny mpandeha dia azo sorohina raha manasa tanana amin'ny savony foana isika, manary izay trano fisakafoanana izay toa tsy madio, misotro rano anaty tavoahangy foana ary tsy mihinana gilasy na vokatra vita amin'ny ronono tsy voadio.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.