Tombony azo amin'ny ahidrano Cochayuyo

Ny ahidrano cochayuyo dia ahidrano lehibe, mampiavaka azy amin'ny fananana tsiro mahery sy tsy fitovizan'ny nofo sy mafy orina. Izy io dia be mpampiasa amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana sy ao an-dakozia ho fanomanana paellas, hena ary lasopy miaraka amin'ny lovia hafa.

Raha mampiditra ny ahidrano cochayuyo amin'ny sakafonao ianao dia hanome kalsiôma, fibre, magnesium, proteinina, iode, potasioma, sodium ary vy, ho an'ny vatanao, ankoatry ny singa hafa. Taloha io alga io dia nampiasain'ny vondrom-piarahamonina indizeny isan-karazany mba hanomezana sakafo ny tenany.

Toetoetran'ny ahidrano cochayuyo:

»Hanampy anao hanadio ny vatanao izany.

»Hanampy anao hihena izany.

»Hanampy anao hifehezana ny tahan'ny kolesterola misy anao izany.

»Hanampy anao ho afa-po izany.

»Hanampy anao hiady amin'ny fitohanana, aretin'andoha ary havizanana amin'ny vatana.

»Hanampy anao hisoroka ny goiter sy hypothyroidism izany.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

22 hevitra, avelao ny anao

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.

  1.   Veronica dia hoy izy:

    Ahoana ny fomba fanaovana ny sakafo cochayuyo, satria nolazaina aho fa tena mandaitra

  2.   andrea rubilar dia hoy izy:

    Te hahafantatra aho hoe manao ahoana ny sakafo cochayuyo

  3.   Carolina Bustamante dia hoy izy:

    Te hahafantatra amin'ny fomba tokony hanaovana an'ity sakafo ity aho mba hanatanterahana azy mazava ho azy, raha ny fahalalako azy dia tena mandaitra.

  4.   miriku dia hoy izy:

    Tsy mamporisika ny sakafo mifototra amin'ny ahidrano isika, ny atin'ny iode avo dia mety hampidi-doza tokoa.

    Miriku-Nutridieta.com

  5.   Françoise dia hoy izy:

    Ny sakafo cochayuyo dia mety raha very kilao fanampiny ...
    Tsy maintsy manapaka cochayuyo 3cm 5cm ianao ary mametraka azy ao anaty vera, avy eo manondraka rano mangotraka ao aminy ary manarona azy, avelao hiala sasatra amin'ny alina ianao ary avy eo dia sotroinao amin'ny maraina ... azonao atao koa ny manampy vitsivitsy voasarimakirana, ho an'ny tsiro ...

    Tena ratsy ny tsiro, fa raha manarona ny oronao ianao ary mandray azy haingana ary rehefa tapitra ny fisotroanao dia mihinana voasarimakirana na voasary ianao ... Tsy hahatsapa ho ratsy ianao ...

    Ary noho izany dia hanampy anao hihena sy hanome fahafaham-po ny hanoanana ...

    Manantena aho fa hanampy anao ...

  6.   yubitza rock dia hoy izy:

    Salama, tiako ho fantatra hoe vera firy isan'andro no hosotroiko sa iray maraina fotsiny?

  7.   manola dia hoy izy:

    Mametaka cochayuyo 6 sika ao anaty kaopy ianao dia asio rano mangotraka ao anatiny ary avelao eo mandra-pahatongan'ny andro ary sotroinao ny rano amin'ny voasarimakirana voahidy, mifady hanina, tiako ny cochayuyo noho izany tsy hitako hoe ratsy, alaina mandritra ny 7 andro dia miala sasatra mandritra ny roa herinandro eo dia avereno indray.

  8.   manola dia hoy izy:

    vera eo amin'ny vavony foana

  9.   Oscar Guzman dia hoy izy:

    Fomba iray hafa ny manasa azy amin'ny rano madio ary avy eo atsofohy ao anaty lafaoro mba ho maina tsara. Rehefa mafana dia manomboka manao pop kely rehefa vaky ny sela anatiny. Raha vao maina sy mora volo dia potipotika amin'ny uslero mandra-pahatongan'ny sombin-javatra mitovy habe amin'ny fromazy grated matevina. Atao anaty siny misy sarony izy io mba tsy ho lena. Amin'ny alina alohan'ny hatory dia asio sotro amin'ny rano mafana (tsy mangotraka) mandra-hidina rano. Raha azo atao, afaka manampy ranom-boasarimakirana ianao. mandray ny vahaolana ianao ao anatin'izany ny cochayuyo. Alohan'ny hanombohana fitsaboana dia refeso ny kolesterolao. Avereno ity fitsapana ity aorian'ny 3 volana, dia ho gaga ianao. Amin'ity endrika ity dia laxative tena tsara izy io. Tena tsara ho toy ny antacid ho an'ireo izay mijaly amin'ny rélux. Na eo aza ny zava-misy fa rehefa manasa azy io dia esorina ny sira be loatra, nanolorana ireo marary be fiakaran'ny tosidra izay manao ny fitsaboana hanamarina matetika ny tsindry zareo. Rehefa afaka kelikely dia zatra ny tsirony ianao ary mahatsapa tsara mihitsy.
    Andramo fa tsy hanenenanao izany.

  10.   Mirian dia hoy izy:

    Tsara, nampiakatra ny COL sy TG aho, hanandrana ny fanafody COL aho ary mankarary ahy

  11.   LILI ZUÑIGA dia hoy izy:

    EFA hatrany ireo vokatra voarohirohy tamina ranomasina ao an-tranoko ary eo anelanelan'ny COCHAYUYO, FANATICIA aho ary mbola teo am-pamoahana an'io vokatra io ary eto no manontany ahy ny antony, na dia MPANJAKANA LEHIBE NY COCHAYUYO aza izy ireo ary manambara hatrany ny tenako?

  12.   LILI ZUÑIGA dia hoy izy:

    EFA hatrany ireo vokatra voarohirohy tamina ranomasina ao an-tranoko ary eo anelanelan'ny COCHAYUYO, FANATICIA aho ary mbola teo am-pamoahana an'io vokatra io ary eto no manontany ahy ny antony, na dia MPANJAKANA LEHIBE NY COCHAYUYO aza izy ireo ary manambara hatrany ny tenako?

  13.   Ry dia hoy izy:

    Salama, Androany dia manomboka ny manao azy, manantena aho fa ho vokany ho ahy izany, amin'ny andro kely indrindra, dia nanampy ahy ampy ho an'ny DIGESTION IZY ary tsy mahita rano ratsy, tsara fa tsy maintsy ho satria tiako be ny fiara, handeha aho ATAONAO HANANDRIAMANITRA IZAO ARY LAZAINAO IZAO, IZA NO FANTATRAO KILOSO firy no azonao ahena ???, Misaotra

    1.    Zoma dia hoy izy:

      Ary nanao ahoana izany tamin'ny Aguita de Cochayuyo?

  14.   Rosa Gonzalez Caro dia hoy izy:

    Hihinana amin'ny Alakamisy 24 aho, andao hojerentsika ny halavany efa ananako mihoatra ny lanjako, andao hojerentsika ny halavan'ny tenako

  15.   edy haupt dia hoy izy:

    Tsy maintsy mividy an'ity ahidrano ity aho hanasitranana goiter minha filha, lasa matavy be izy, any no ividianako moro any maringa parana brazil. noforonina

    1.    pooldoorlan dia hoy izy:

      Azonao atao ny manafatra azy amin'ny mpamily mandeha any Shily, tena lafo ny vidiny ary 5 dolara ohatra. hanana fotoana kelikely ianao.

  16.   monse dia hoy izy:

    Salama, fa avy aiza ianao? Avy any Puebla pue aho.

  17.   MARCYDEDIOS dia hoy izy:

    INDRO NY FAHAMARINANA TSY AZO TOKONY HAHORANA AZY HATONGA HYPERTENSE NA EFA TSY NITSAHIN'NY DOKTOR aza aho fa aleoko misoroka

  18.   elsa gonzalez rodriguez dia hoy izy:

    Hanomboka rahampitso amin'ny vavony foana aho ary efa henoko talohan'io ary raha afaka milaza aho fa tena mahavoky dia andramako mandritra ny 1 herinandro dia ho fantatro fa midina be aho 😉

  19.   Veronica Saez Rojas dia hoy izy:

    Salama tsara:

    Raha bevohoka aho dia afaka mihinana cochayuyo.

    Atte. Veronica Saez Rojas.

  20.   Viviana dia hoy izy:

    Raha hypertensive aho, azoko atao ve ny mandany ny aguita de cochayuyo?