Sakafo izay tsy tokony ho hita ao anaty pantry sy vata fampangatsiahana

Mba hanomezana sakafo tsara sy hanarahana sakafo mahasalama sy voalanjalanja, dia tsy maintsy mihinana sakafo isan-karazany amin'ny vondrona samihafa isika, saingy misy ihany anefa ny sakafo sasany izay manampy anao hampihena ny kaloria ary hahatratra ny tanjonao. Noho io antony io dia hanisy tsipiriany momba ny sakafo sasany izay tsy tokony hanjavona aho ao anaty vata fampangatsiahana na ao anaty vata mba hanohizana ny drafi-pihinanao.

Sakafo fototra hodinihina:

>> legioma vaovao isan-karazany.

>> Voankazo vaovao.

>> Derivatives ronono sy skim.

>> hen'omby, akoho na trondro.

>> Mpamamy ranon-javatra na vovoka.

>> Ando oliva sy ando oliva.

>> Serealy siramamy ambany.

>> Ahitra sy zava-manitra manitra.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.