Ratra amin'ny kitrokely - Karazana, famantarana ary fitsaboana

Riandrano, fitsangatsanganana, fidinana ratsy, fiatra tampoka, fihodinana ... Ny ankamaroan'ny ratra amin'ny tongotra dia mitranga mandritra ny hetsika ara-panatanjahantena.

Na izany aza, mahazatra ihany koa izy ireo rehefa mandeha amin'ny toerana tsy mitovy na noho ny kiraro diso na avo volo. Ny manaraka dia ny hafa zavatra izay hanampy anao hahatakatra bebe kokoa azy ireo:

Tsy tokony hatao ambanin-javatra na atao ambanin-javatra izy ireo

Ny fery sy ny sprains izay tsy raharahina na tsy voatsabo tsara dia mety hiteraka olana amin'ny kitrotro maharitra, ao anatin'izany ny fironana amin'ny ratra, ny fahalemen'ny valahana, ary koa ny aretin-tratra. Aza manery tena mandra-pahazahan'ny dokotera anao tombana, zavatra atoro anao hatao faran'izay haingana.

Ireo famantarana

Ny soritr'aretina dia mety ahitana fanaintainana (matetika tampoka sy mafy), fivontosana, mangana ary tsy fahaizana mandeha na mitondra lanja eo amin'ny valan'aretina maratra. Rehefa tapaka ny vaky, dia mihamalemy ny faritra ary mety simba.

Misy karazany telo ny ratra

Ny ratra amin'ny tongotra dia voasokajy ho vondrona telo miankina amin'ny karazana sela (taolana, ligament na tendon) efa simba:

tapaka: Enti-milaza fialan-tsasatra amin'ny taolana iray na maromaro.

Tsiranoka: Io ilay teny manoritsoritra ny fahasimban'ny kofehy rehefa mivelatra mihoatra ny fatra mahazatra ny fivezivezena izy ireo.

Fisarahana: Enti-milaza fahasimbana hozatra sy hozatra vokatry ny fanitarana be loatra, toy ny avy amin'ny hery tampoka na trauma.

Ireo fitsaboana

tapaka: Azo tsaboina amin'ny fandidiana na amin'ny fandidiana izy ireo. Ny dokotera dia hanombana raha tsy mihetsika ny kitrokely amin'ny tsipika dia ampy na tsy azo antoka ny kitrokely ka mila fandidiana. Aorian'ny fandidiana, izay anaovana lovia vy sy visy hitazomana ny taolana, dia voaro amin'ny kitrokely mandra-pahatongan'ny fivontosana. Asiana mpilalao avy eo.

Amin'ny ankapobeny, ny taolana dia maharitra enina herinandro farafahakeliny vao sitrana. Ny ligamenta sy ny tendon dia maharitra ela kokoa, noho izany dia mety maharitra roa taona vao mihetsika tanteraka ny fihetsika tsy misy fanaintainana aorian'ny fivakisana. Mandritra izany fotoana izany, ny dokotera dia mety hamaritra fa ilaina ny fitsaboana ara-batana. Na izany aza, afaka miverina amin'ny fanaony ny ankamaroan'ny olona ao anatin'ny telo ka hatramin'ny efa-bolana.

Sprains: Koa satria misy sprains malemy, antonony ary mafy, ny fitsaboana dia miankina amin'ny hamafin'ny ratra. Mety maharitra herinandro maromaro na volana maro vao miverina amin'ny hetsika mahazatra. Ny fandidiana dia saika tsy anontaniana, raha tsy hoe be ny fahasimbana na tsy mahomby ny safidy fitsaboana hafa.

Ny sprains kely dia tsy mitaky immobilization ny kitrokely. Raha ny marina dia tsara ny mametraka mavesatra aloha (aorian'ny 1-3 andro), rehefa avy nihena ny fivontosana. Ny sprains amin'ny kilasy 2 dia mety mitaky boot na spint mba tsy hampandeha ny kitrokely, ary koa ny fitsaboana ara-batana. Miaraka amin'ny kilasy 3, lava kokoa ny fotoana fanasitranana. Ilaina ny fanaovana immobilisation iraisana sy ny fitsaboana ara-batana mba hahazoana indray ny fivezivezena, ny fahaleovan-tena ary ny tanjaka.

Ny fomba fanao amin'ny tsipika dia mitovy amin'ny tsiranoka.. Izy ireo dia mety ahitana immobilization cast na spint, fanafody anti-inflammatoire, fitsaboana ara-batana, ary raha ilaina ny fandidiana hanamboarana ny tendon na tendon, ary koa ny firafitry ny tongotra voakasik'izany.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.