Ahoana ny fomba hanombohana milomano ho fanatanjahan-tena

Ho fanampin'ny fanampiana mikapoka ny hafanana mandritra ny fahavaratra, misy antony hafa manery anao hitafy ny palitaonao sy milomano hiofanana. Ny filomanosana dia fampihetseham-batana izay mampitombo ny fiaretana sy ny fahafaha-manao ary ny tanjaka ananan'ny olona.

Raha tianao izany manatsara ny hozatraTokony ho fantatrao fa ny fitsambikinana anaty rano dia mahomby kokoa noho ny fanaovana azy an-tanety. Izany dia satria ny rano dia manome fanoherana lehibe kokoa (eo anelanelan'ny 12 sy 14% mihoatra ny an-tanety) ary, ambonin'izany rehetra izany, tsy tapaka. Raha vao manomboka ianao ary te hahazo ireo tombony rehetra ireo dia araho ireto torohevitra ireto:

Ampitao tsara ny tenanao

Ilaina ny solomaso manao fanazaran-tena amin'ny filomanosana, satria miaro ny maso izy ireo ary manamora ny fahitana ao anaty rano. Zava-dehibe ihany koa ny fanaovana akanjo milomano namboarina nilomano, fa tsy iray izay matetika ampiasaina amin'ny moron-dranomasina.

Mialà sasatra ny vatana

Ny fanamafisana dia mahatonga ny vatana hilentika lavitra anaty rano. Ho fantatrao fa manao izany tsara ianao yeah ny valahanao dia mijanona eo akaikin'ny amboniny. Manomboka eo, manandrama manitatra ny lalan-dra tsirairay. Vonona ny rano, sambory, ary ento miverina. Mifantoha amin'ny fahazoana hetsika mailaka sy mahomby.

Mahareta

Amin'ny voalohany dia mety ho sarotra ny milomano. Aza manahy raha mahatsapa ianao fa tsy milomano haingana. Aleo mifantoka amin'ny fahazoana teknika tsara, ary koa fiaviana tsara, alohan'ny hametrahana tanjona haingam-pandeha na halavirana.

Andramo ny elanelam-potoana

Hevitra tena tsara ny elanelam-potoana fitsaharana hanatsara ny fahasalamana amin'ny alàlan'ny lomano. Milomano mandritra ny minitra vitsy, avy eo miala sasatra ary avereno. Miezaha hahatratra ny halavany eo anelanelan'ny 45 sy 60 minitra ao anaty rano na 1.500-2.000 metatra raha tianao ny manisa ny lavitra.

Tsy misy farafaharatsiny indroa isan-kerinandro

Mba hahazoana valiny lehibe Amin'ny alàlan'ity fanatanjahantena ity dia mila manandrana milomano farafahakeliny indroa isan-kerinandro ianao. Raha mahavita azy imbetsaka ianao (4 na 5) dia tsara kokoa.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.