Ahoana ny fomba famaranana ny vanim-potoana tsy maha-mahazo aina ny fitohanana

Haricot vert

Ny fampidirana tsaramaso amin'ny sakafo dia fanafody tena mahomby amin'ny fitohanana

Ara-dalàna raha mandalo fotoana vitsivitsy ny olona fitohanana taona. Ny antony dia mety maro, manomboka amin'ny fiovan'ny fahazarana misakafo, hatramin'ny adin-tsaina, amin'ny fanemorana ny mifoha maraina na mandeha matory, zavatra iray, ity farany, izay matetika mitranga mandritra ny fahavaratra, na noho isika miala sasatra. Na satria ny hafanana dia manakana antsika tsy hatory toy ny hatrizay.

Ny fandehanana any amin'ny fandroana eo anelanelan'ny intelo isan-kerinandro sy intelo isan'andro dia heverina ho a fitaterana tsinay salama, fa rehefa latsaka ambany in-telo isan-kerinandro ny isa dia miresaka fitohanana isika. Soa ihany, ny natiora dia manome fanafody fitohanana marobe hamarana haingana ny vanim-potoanan'ny fitohanana sy ny vokany tsy mahazo aina, toy ny fahatsapana ho kibo.

Ny fakana infusion aorian'ny sakafo atoandro sy ny sakafo hariva (azontsika soloina ronono maraina ihany koa ny iray) dia matetika miady amin'ny fitohanana. Amin'io lafiny io dia misy zavamaniry maro izay voaporofo fa mahomby tokoa amin'ity olana ity, ny chamomile dia iray amin'ireo malaza indrindra ary koa ny tolo-kevitray lehibe momba ny infusions ho an'ny fitohanana.

Ny fampidirana plum amin'ny antonony iray na roa amin'ny sakafo antoandro na tsakitsaky dia somary tsara ihany koa satria ity voankazo manamora ny famindra. Toy izany koa no mitranga amin'ireo manankarena amin'ny loko volomboasary sy kiwi, ary koa ny voankazo misy ny voaroy, ny karaoty ary ny karazana blackberry, izay paompy kely ihany koa.

Fa raha misy zava-dehibe hisorohana sy hiadiana amin'ny fitohanana dia legioma sy legioma. Ampidiro ao anaty sakafonao izy ireo (aza avela handalo andro iray nefa tsy mihinana na misakafo sakafo avy amin'ireo roa tonta ireo) dia ho hitanao ny fandehan'ny tsinay raha mandeha tsara. Mazava ho azy fa ny sigara sy paraky dia tsy amporisihina, koa ilaina koa ny mitadidy ao an-tsaina tsy hifoka na hisotro na hanao izany amin'ny antonony foana.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.