Fitsaboana hernia hernia voajanahary

hernia-fanaintainana

Hernia hernia dia tsy fanarahan-dalàna izay misy ampahany amin'ny kibo mivoaka avy amin'ny tratra amin'ny alàlan'ny diaphragm. Ho fitiliana azy dia hojerentsika ireo soritr'aretiny mahazatra indrindra, toy ny reflux vavony, fanaintainan'ny tratra, fahasarotana mitelina, kohaka, fantsom-panafody ary famerenana amin'ny laoniny na fandoroana amin'ny rindrin'ny esophagus.

Tsy aretina lehibe ioNa izany aza, azo zakaina mihoatra ny 20% ny mponina ary mety hahasosotra tokoa.

Manaraka izany dia holazainay aminao izay fitsaboana voajanahary tsara indrindra raisina amin'ny fomba tsara indrindra.
  • El ranom-boaloboka Fantatra tsara izy io satria manampy handevon-kanina. Noho izany, raha misotro vera an'ity ranom-boankazo ity ianao dia hanampy amin'ny fisorohana ny sakafo mavesatra amin'ny fanelingelenana ny tsinainao na ny esophagus.
  • El menaka primrose hariva Izy io dia azo raisina amin'ny endrika famenon-tsakafo ary mety tsara amin'ny fitsaboana an'io soritr'aretina io, ny dosie eo anelanelan'ny 1000 sy 2000 milligrams dia atolotra mba hanampiana ny fandevonan-kanina ireo asidra matavy ao anatiny.
  • ny fanorana amin'ny faritra voakasik'izany dia afaka manampy amin'ny fikolokoloana ilay faritra izy ireo ary hitazona azy io ho tsara, tsara ny manao fanorana roa isan'andro.

Torohevitra hiadiana amin'ny soritr'aretin'ny hernia

Ireto misy torohevitra vitsivitsy hisorohana ny fijaliana amin'ny soritr'aretin'ny hernia hiatal:

  • Halaviro ny sakafo masiaka, ireo sakafo ireo dia mety hiteraka asidra fanampiny.
  • vita sakafo kely, aza mandeha manao binge satria mety hanimba.
  • Amboary ny sakafonao, tadiavo ny sakafo mahasalama manan-karena amin'ny fibre sy rano be, sorohy ny sakafo voahodina, feno tavy sy siramamy voky.
  • Sorohy ny fanjifana kafe be loatra, zava-pisotro mampihetsi-po sy alikaola ary koa sigara.
  • vita fanatanjahan-tena antonony sy aerobika, tsy taorian'ny sakafo intsony, fa taloha. Hanalefaka ny faritra ity ary hahatonga anao hiasa.
  • manandrana Mitonia ary tsy mijaly amin'ny fizarana adin-tsaina na fanahiana.
  • Miala sasatra sy matory ampy.

Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.