Fa maninona ny olon-drehetra no matahotra radikaly afaka?

Mampatahotra ny teny hoe "radical radical" fa Tena ratsy tokoa ve izany sa paikady marketing mahomby fotsiny?

Avy eo, dia hazavainay ny vokatr'izy ireo ary karazana paikady inona no miasa tsara indrindra amin'izy ireo.

Inona no andraikitr'izy ireo?

Radical maimaimpoana dia amboarina avy amin'ny andiana fanehoan-kevitra biolojika voajanaharyNa dia misotro toaka aza, mifoka, mihinana sakafo nendasina, ary tratran'ny fahalotoan'ny rivotra, fanafody famonoana bibikely ary taratra UV dia mety hitarika ireo olon-dratsy ireo koa.

Na dia mamokatra voajanahary azy ireo aza ny vatan'olombelona, ​​dia mety hiteraka fahasimbana lehibe ny radika malalaka. Izany dia satria mampirehitra ny sela salama, manimba ny asany ara-dalàna amin'ny alàlan'ny dingan'ny okididra.

Araka ny efa noeritreretinao azy dia miteraka risika lehibe amin'ny fahasalaman'ny olona ny fitrandrahana na fanimbana sela toy izany. Ny vokany mahatsiravina indrindra dia ny aretina mihasimba, anisan'izany ireo karazana homamiadana isan-karazany.

Inona avy ireo fepetra azontsika raisina manoloana azy ireo?

Hanombohana dia tena zava-dehibe fantaro ny loharanon'ny radika maimaim-poana izay ahariharinay isan'andro ary miarova tena amin'ireny. Etsy ambony no nitanisantsika ny sasany tena fahita indrindra: paraky, alikaola, fanafody famonoana bibikely ... Sarotra kokoa ny misoroka ny olan'ny fandotoana rivotra. Na izany aza, raha tsy dia tsara kalitao ny rivotra ao an-tanànanao dia misy zavatra azonao atao, toy ny fanaovana sarontava amin'ny faritra ratsy indrindra ary mitady fomba hanentanana ny ben'ny tanàna handray andraikitra.

koa, ilaina ny mihinana sakafo manankarena amin'ny sakafo antioksida mba hanampiana ny vatana amin'ny ezaka ataony mba hitazonana ny fahasimbana radika malalaka. Amin'io lafiny io dia tokony homarihina fa tsy tokony hatao ny fanafody famenon-tsakafo ary mila mandanjalanja ny radika maimaika sy ny antioksidanary ny vatana mba hiasa, izany no antony tsy tokony hihinananao afa-tsy ny tanjona handroahana ny vatana tanteraka amin'ilay voalohany. Fehiny: Tsy tsara ihany koa ny manahirana.