Ahoana ny fomba hanesorana ny atiny, ny sarakaty, ny havokavoka ary ny ra?

Verduras

El aty Taova iray manana ny fahaizana manova ny poizina ho lasa singa tsy mampidi-doza alohan'ny famoahana azy ireo. Saingy mazàna, ny ampahany amin'ny fako dia mitoetra ao anatin'ny atiny izay miteraka aretina isan-karazany.

Andao jerena ireo soritr'aretina sasany izay mampiseho fa maloto ny aty:

  • Gas, fivontosana, maloiloy, colic, fitohanana, tsy fihinanan-kanina, fivalanana.
  • Anisan'ireo fanafody an-trano tsara indrindra hanadiovana ny aty hitantsika izao manaraka izao:
  • Rano mafana iray kaopy misy ranom-boasarimakirana,
  • ranom-boankazo voaomana miaraka amin'ny ravina dandelion 6,
  • jirofo iray tongolo lay,
  • paoma sy sakamalao sakamalao grated,
  • betiravy sy ranom-boasarimakirana,
  • ranom-boankazo misy grapefritra roa, voasarimakirana roa, voasary ary menaka oliva iray sotro.

Ahoana ny famongorana ny pancreas?

Ity taova-taova ity dia mandray anjara amin'ny fandevonan-kanina ny sakafo sy amin'ny fifehezana ny haavon'ny glucose ao amin'ny ra. Raha tsy salama tsara ny sarakaty dia azonao atao ny mijaly noho ny tsy fahampiana pancreatic, na homamiadana.

Ny sakafo tsara indrindra hanapoahana ny sarakaty:

  • Ny fototry ny fihinan'ny liona,
  • tongolo gasy,
  • faka gentiana,
  • ny kanelina,
  • equinace,
  • voaroy sedera,
  • fakany licorice.

Ahoana ny fomba hanonganana ny havokavoka?

Raha mpifoka no olona manana havokavoka mamomamo kokoa noho ireo singa amin'ny sigara, isika rehetra dia mila manatanteraka fanasitranana hanadiovana azy ireo tanteraka.

Ny fahalotoan'ny tontolo iainana, ny fifohana sigara ataon'ny etona manelingelina, na ny fiainana akaikin'ny olona mpifoka, dia vokatry ny fanapoizinana avy amin'ny havokavoka.

Fifohana rivotra etona miaraka amin'ny anana expectorants no safidy tsara indrindra hanesorana ny phlegm sy izay rehetra miangona mandritra ny fotoana maharitra.

Ny fatra dia rano 2 kaopy ho an'ny sotro ny ravina maina an'ny zavamaniry voafidy. Ny kininina sy ny mint no tena malaza. Atao anaty afo ireto akora roa ireto ary rehefa mangotraka ny rano dia entina hanafoka ny etona ny tarehy.

Ahoana ny fanalana ny ra?

Raha marary amin'ny fatra matetika ianao, raha manana izany allergie na tsy fahazakana matetika na olana amin'ny hoditra dia mety mila detoxify ny ra. Ity tsiranoka tena ilaina ity dia mety ho voaloto noho ny zavatra maro, fa ambonin'izany rehetra izany dia noho ny fivoahan'ny poizina tsy misy loto avy any taovam. Ny soritr'aretina mahazatra indrindra dia ny hoditra voan'ny aretina sy ny mony.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Fanehoan-kevitra iray, avelao ny anao

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.

  1.   Javito Ito dia hoy izy:

    Angano izy io, tsy mamo ny taova, satria izy ireo dia manivana izay rehetra hohanintsika, ohatra, ny voa. Izany no ananantsika azy ireo! Ity lahatsoratra ity dia fintinina amin'ny hoe mila misakafo tsara ianao. Saingy efa fantatsika fa….