Ny Cassava dia sakafo ampiasaina amin'ny firenena marobe eto an-tany noho ny fandraisana anjara ara-tsakafo omeny. Izy io dia manana endrika lava, hoditra volontsôkôlà, nofo fotsy ary bika amin'ny endriny. Io sakafo io dia misy amin'ny karazany maro, ny malaza indrindra dia ny manihot sy ny mangahazo mamy.
Raha mampiditra mangahazo amin'ny sakafo ianao, dia hanome ny vatanao singa toy ny vitamina C, calcium, iron, magnesium, potassium, carbohydrates ary vitamina B, ankoatry ny zavatra hafa. Zava-dehibe ny milaza fa tsy tokony hihinana manta mihitsy izy io.
Fampiasana sy fananana mangahazo sasany:
> Hanampy anao hampihena ny aretin'andoha mafy izany.
> Azo ampiasaina amin'ny fitsaboana rano maloto.
> Hanampy anao hampihena ny tahan'ny kolesterola misy anao izany.
> Azo ampiasaina amin'ny fitsaboana sy fanatsarana ny tany hambolena izy io.
> Hanampy anao hifehy ny tosidranao izany.
> Ampiasaina amin'ny indostrialy amin'ny famokarana kosmetika sy detergents, ankoatry ny vokatra hafa.
13 hevitra, avelao ny anao
Ny fampahalalana momba ny toetra mahasoa ny mangahazo dia tena mahaliana.
IZAO NO LAZAINY AHO FA I YUCCA dia manana atiny avo lenta, ARY ho an'ny olona izay DIBETIKA, dia tsy tsara izany. IZAY LAZAIN'NY LAHATSORATRA ANAO, MARINA IZANY.
Good morning
Tiako ho fantatra hoe inona ny fananana mangahazo misoroka ny fihenan'ny volo ????
Te hahafantatra aho raha mampatavy anao ny mangahazo
Ny Cassava dia tsy sakafo manankarena be ho ahy fa ho an'ny hafa dia manankarena ceviche sy ny hafa kosa rehefa endasina dia domas no hevitro momba ny mangahazo.
Salama, manao ahoana daholo ianareo? Izaho no malaza erak'izao tontolo izao. Tiako ho cuchi aho…
IZAO DIA TOA AZO ATAO Miresaka bebe kokoa momba ny fifanoloran-kevitr'izy ireo
Manana fanontaniana aho ... ny yucca no ampiasaina mba tsy hianjera ny voloko ary hivoaka bebe kokoa? Ary raha eny, ahoana no fomba hampiasako azy?
HELLO AZONAO HITANA TEUC YUCA
momba,
Ho an'ireo izay miahiahy momba ny tsiranoka ao amin'ny mangahazo na ovy, dia tsy avelan'izy ireo ao anaty rano mandritra ny dimy minitra aorian'ny famoahana azy ireo ary avy eo alemana indray, ity fomba ity dia manaisotra ny ankamaroan'ny vodin-tsiranoka. Tsy mampatavy anao koa izy ireo, ary loharano gliosida tonga lafatra
Tena tsara i Yucca, fa ho antsika tovovavy manana vatana mahatalanjona dia mihabe tavy mihintsy isika .. Heverinao ve fa mety ny vahaolana teo aloha?
NOOOOO CHIIIIIIIIICA, NY YUCCA, NA NY PAPA, AZO FAT ...
IZA NO mahazo FAT dia IRAY IRAY, RAHA MBA HIHINANAO AMIN'NY FAT MISY SATURATED. SAKAFO TSARA AZY IREO, AZA MIHAINA AZA RAHA VOLA VOAITRA IZAO, ARY NY hafa, HIHINANA AMIN'NY FIOMPIANA MAHASOA, TSY AMIN'NY SAKAFO MALALAKA, TOA KOA ANJARA. MIARAKA AMIN'NY TRANO TRANO, TONGAM-BADY NA NAMONO, TURKEY ARY / NA VETTABLET hafa. Manan-karena. FARANY.
NOOOOO CHIIIIIIIIICA, NY YUCCA, NA NY PAPA, AZO FAT ...
IZA NO mahazo FAT dia IRAY IRAY, RAHA MBA HIHINANAO AMIN'NY FAT MISY SATURATED. SAKAFO TSARA AZY IREO, AZA MIHAINA AZA RAHA VOLA VOAITRA IZAO, ARY NY hafa, HIHINANA AMIN'NY FIOMPIANA MAHASOA, TSY AMIN'NY SAKAFO MALALAKA, TOA KOA ANJARA. MIARAKA AMIN'NY TRANO TRANO, TONGAM-BADY NA NAMONO, TURKEY ARY / NA VETTABLET hafa. RICO NO. MAS FIIIIIIIIIIIIIIINO.