Inona no atao hoe fructose

Fructose dia monosaccharide (singa gliosida tsotra indrindra), izany hoe, otrikaina kaloria manome kaloria 4 isaky ny grama. Izy io dia iray amin'ireo zava-mamy ampiasain'ny olona manao sakafo mba hampihena ny lanjany sy ao an-dakozia ho fanomanana vokatra samihafa. Afaka mahita azy voajanahary amin'ny tantely, legioma, betiravy ary voankazo ianao.

Tamin'ny alàlan'ny famotopotorana maro no nahitana fa olona marobe no voan'ny fructosemia, izay tsy fandeferana amin'ny fruktose. Tokony hitandrina ianao mba tsy hijaly amin'ity aretina ity, raha mijaly amin'izany ianao ary mihinana sakafo voajanahary na tsia izay misy an'io fanafody io dia mety voan'ny hypoglycemia (haavon'ny siramamy ao amin'ny rà) sy ny fahasimban'ny atiny.

Toetra mampiavaka azy:

»Vokatra voajanahary izany.

»Raha mijaly amin'ny hypertriglyceridemia ianao dia tsy ho afaka handany azy.

»Noho ny fitambarana azy dia mety hiteraka fahasimban'ny nify izany raha tsy manadio tsara ianao.

»Manana tsiro tena mamy izy, izay ahafahanao mamy ny fampidiranao na ny fiomananao amin'ny vola kely.

»Io dia ampiasain'ny olona voan'ny diabeta.

»Raha matavy loatra ianao dia tokony handany azy amin'ny antonony satria vokatra hanome kaloria betsaka anao izany.

»Noho ny firafitra, ny vidiny ary ny fahombiazany, dia singa iray be mpampiasa ao an-dakozia, confectionery, fanomanana zava-pisotro sy zava-mamy, ankoatran'ny zavatra hafa.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Fanehoan-kevitra iray, avelao ny anao

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.

  1.   Patricia dia hoy izy:

    Manan-janaka vavy 5 taona aho ary hypoglycemika izy, tiako ho fantatra raha afaka mihinana sakafo misy fruktose izy. ary inona ny sakafo tokony harahinao ..