Infusions hampihenana ny haavon'ny triglycerides

persily

Ny taha mahazatra amin'ny triglycerides ao amin'ny ra dia tokony ho 150 mg / dL na kely kokoa. Ankoatra io tarehimarika io, ny tahan'ny lipida heverina ho zava-dehibe loatra izany. Raha mihoatra ny 200 mg / dL izany dia ilaina ny mitandrina bebe kokoa ary manao ezaka hampihenana azy.

Na dia ny fomba haingana indrindra dia ny fananganana azo antoka zava-mahadomelina o vahaolana voajanahary, tokony homarihina fa, raha tena hampihena ny tahan'ny triglyceride dia zava-dehibe ny fanovana tanteraka ny fahazarana amin'ny sakafo mahasalama kokoa, mametra ny fihinanana sakafo sasany ary mampihatra asa Fizìka.

Mba hampihenana ny triglycerides haingana kokoa, ny vahaolana voajanahary sasany dia afaka mameno ny sakafo voalanjalanja sy ny fampihetseham-batana. Ohatra tsara dia ny fampidirana persily, izay noho ny niacin izany dia mirakitra, manohana ny fihenan'ny haavon'ny triglycerides sy ny kolesterola.

Hanomanana izany mba hampahahendry, rantsan-persily dia tokony ho entina mahandro amin'ny rano iray litatra ary andrahoy mandritra ny 5 minitra. Avy eo avela hiala sasatra mandritra ny 10 minitra. Afaka misotro hatramin'ny 3 kaopy isan'andro ianao.

La artichoke dia sakafo manankarena amin'ny fibre sy antioksidan. Noho izany dia fanadiovana sy diuretic tsara ho an'ny vatana izy io. Amin'izany fomba izany, dia sakafo tena tsara izay azo ampiana amin'ny lisitry ny tsara indrindra infusions hampihenana ny haavon'ny triglycerides. Ankoatry ny fihinanana artichoke indroa isan-kerinandro dia afaka manomana zava-pisotro mafana miaraka amin'ny ravina ianao ary misotro hatramin'ny kaopy 3 isan'andro.

Fomba matsiro iray hafa eo anelanelan'ny infusions hampihenana triglycerides dia ny fampidirana kanelina. Ity sampana ity dia mankasitraka ny fihenan'ny tahan'ny fitaovana menaka ao amin'ny vatana, manatsara ny fahasalaman'ny fo. Etsy ankilany, ny tsiro mahafinaritra dia manamora ny fandaniana azy. Azo sotroina hatramin'ny in-3 isan'andro izy ireo.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.