Fanao isan'andro izay mety hiteraka soritr'aretina rhinitis mahazaka

allergy

Voaroboka amin'ny vanim-potoana fitsangatsanganana dia lazainay aminao ny fomba fanao isan'andro izay mety hiteraka soritr'aretina rhinitis mahazaka, ka amin'ity lohataona ity dia mitazona hatrany ny wheezing, sneeze, fitohanana orona ary mangidihidy.

Setroka sigaraNa ny an'ny tenantsika na ny an'ny hafa dia mety hiteraka fanehoan-kevitra mahazaka. Ny tsy fantatry ny olona maro dia ny nikotinina sisa tavela izay mifikitra amin'ny fitafiana sy ny atiny anatiny dia raisina ho toy ny tsiranoka koa, hoy ny fikarohana nataon'ny Mayo Clinic malaza. Raha miara-mipetraka amin'ny mpifoka ianao dia amporisiho izy ireo hiala na angataho izy ireo tsy hanao izany any amin'ireo toerana ampiasainao.

Manadio ny làlana tsy mety Iray amin'ireo fanao isan'andro izay mety hiteraka soritr'aretin'ny rhinitis mahazaka. Ataovy saron-tava ny raharaha mampiakatra vovoka. Rehefa manala vovoka amin'ny habakabaka dia ampiasao lamba lena (na mopy mando raha misy ny gorodona). Farany, diniho ny fampiasam-bola amin'ny fantsona sivana HEPA, izay mamandrika ireo sombin-javatra toy ny bibikely biby sy bibikely.

Mitahiry akanjo izay tsy maina tanteraka manome tany fitobiana tonga lafatra amin'ny fitomboan'ny bobongolo, izay iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny allergy anaty trano. Tsy maninona na oviana na oviana ny maina, miandrasa foana mandra-paha-tsy misy na kely aza ny marika hamandoana alohan'ny hitahirizanao ny lamba famaohana, te-shirt, atin'akanjo sns.

Fanangonana zavatraNa ny any amin'ny birao na ny ao an-trano dia mety hiteraka fanehoan-kevitra mahazaka izany, ka izay no maha-zava-dehibe ny fametrahana ny filaharanao ary handinihana ny fanamboarana indray aza, ny fitazonana ireo singa tena ilaina ihany. Ataovy ao anaty boaty plastika ny ambiny ary avoahy indray, raha irinao, rehefa lasa ny lohataona.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.