Fennel, tonga lafatra mba hitandroana ny fahasalamanao

Voninkazo Fennel

El fennel manana fitsaboana tsy manam-paharoa ao anatin'ny fitsaboana voajanahary, zavamaniry manitra izay hita any amin'ny Mediteraneana. Izy io dia iray amin'ireo zavamaniry lehibe izay hararaotina tanteraka, satria ny voany sy ny ahitra dia sahaza ho an'ny olombelona.

Izy io dia azo ampiasaina amin'ny aretina maro izay mifandraika amin'izany olana amin'ny fandevonan-kanina sy ny taovam-pisefoana na dia fantatra amin'ny hatsaran-toetra lehibe aza izy io.

An'ny Fianakaviana Umbelliferae ary ny fisiany dia ny Foenikulum. Ny anarany siantifika dia Foenikulum Vulgare. Izy io dia hita any amin'ny faritra antonony amin'ny ankamaroan'izao tontolo izao, na dia ny faritra misy azy dia ny morontsiraka manontolo an'ny Mediterane izay itomboany maniry sy voajanahary.

Fennel dia fantatra ao anaty zavamaniry ary anana fanafody noho ny hetsika lehibe nataony mba hampitoniana ny gazy sy ny rivotra, tonga fandevonan-kanina mahery vaika. Fa ankoatr'izay, ny fennel manana fananana marobe mahatonga azy tsy manam-paharoa. Mihoatra ny fampiasana azy fanafody folk, Azo ampiasaina ao anatin'ny tontolon'ny fandrahoan-tsakafo koa izy, ny jirony dia azo atsatsika ao anaty lafaoro miaraka amina fromazy sy voanjo kesika kely, raha ny masomboly kosa dia ampiasaina mba hahatonga ny iray amin'ireo teite digestive tsara indrindra.

Sakafo miaraka amin'ny Fennel

Fananana voanjo

  • Mihena ny fenitra colic vokatry ny gazy, ny fitsaboana manaraka dia tena mitovy amin'ny chamomile.
  • Misoroka sy mitsabo olana mandevon-kanina, toy ny heartster, fivontosana na tsy fihinanan-kanina.
  • Manala ny olana amin'ny taovam-pisefoana, kohaka, bronchitis ary sohika dia hofehezina noho ny fennel.
  • Ampio ny tsy fihinanan-dra. 
  • Vonoy ny vato voa 
  • prévenir gout sy jaundice. 
  • Tonga lafatra ho an'ny aty sy gallbladder aza manentsina.
  • Ho an'ny vehivavy bevohoka ary izy ireo dia ao anatin'ny fotoana fampinonoany dia mety hahasoa tokoa, ny fihinanana fennel dia mety hampitombo ny haavon'ny famokarana ronono. 
  • Mampihena ny fanaintainana alohan'ny fotoana mialoha. 

Voa fennel fanafody

Dite fennel hahasoa anao tanteraka

El fennel azo raisina amin'ny endrika dite, iray amin'ireo endrika tsotra sy be mpampiasa indrindra. Afaka mahita azy amin'ny endrika samihafa isika, amin'ny magazay manokana momba ny vokatra voajanahary dia afaka mahita kapsily, pilina na rano mitete be isika.

Alohan'ny handaniana azy dia zava-dehibe ny fahalalana inona ny fatra isan'andro Soso-kevitra mba tsy hampidi-doza ny vatantsika, satria tsy tokony hanararaotra sakafo mihitsy isika, na dia mahasoa inona izany.

Mba hanomanana dite fennel dia mila ireto manaraka ireto isika:

voafehy

  • Masomboly fennel 2 sotrokely
  • Rano 1 kaopy

fiomanana

  • Mila torotoro ny masomboly ao a rihitra. 
  • Afanaina ao anaty vilany ny kaopy misy rano mandra-pahatongany mahandro.
  • rehefa ampangotraho vonoina ny afo ary ampio ny voa somary torotoro, avelao hitsahatra ny fampidirana 10 minitra manarona ny vilany.
  • Rehefa lasa ny fotoana totozy ny fangaro ary ho vonona hisotro izy.

Ny tolo-kevitra isan'andro dia raisina kaopy telo isan'andro antsasak'adiny alohan'ny sakafo lehibe, izany dia hanampy ny sakafo hipetraka tsara ao amin'ny vavony ary hisorohana ny fandevonan-kanina.

toetra TENA anana fanafody lehibe Ary tombony lehibe ny fahalalana ny fihinanana azy ireo, ohatrinona ary inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'izy ireo. Na dia toy ny amin'ny sakafo rehetra aza dia tsy tokony hanararaotra isika. Ny fennel dia mety misy contraindications sy effets effets secondaires izay tsy maintsy raisina satria tsy tiantsika ho ratsy noho ny aretina ilay fanafody.

Voa voa

Contra contennel

Ny fihinanana fennel amin'ny fatra ara-dalàna dia tsy miteraka fahavoazana amin'ny vatana, saingy, atoro ny vehivavy ny vehivavy bevohoka tsy manararaotra fennel na aleo tsy raisina mivantana.

Ireo izay mijaly allergy ny seleria na karaoty tokony hitandrina ianao satria ny fennel dia mety miteraka fihetsika toy izany.

Ny antibiotika sy ny fennel dia tsy mifangaro tsara, tsy tokony hohanina io rehefa manaraka fitsaboana antibiotika feno ianao.

Na dia zavamaniry fitsaboana aza izy io, dia lafiny maro no tsy maintsy raisina raha tiana ho fanafody izy io:

  • Raha eo ambanin'ny a ianao fitsaboana hormonina toy ny tamoxifen, tsy mila laniana io.
  • Mila mitandrina amin'ny Ciprofloxacin, ity antibiotika ity dia tsy mamaly tsara amin'ny fennel, raha tsy maintsy raisina dia ilaina ny mamela antsasak'adiny misy fahasamihafana mba hiasa tsara.
  • Eny ho an'ny olana ara-pananahana afaka mijaly amin'ny homamiadan'ny nono na ny tranon-jaza ianao, tsara kokoa ny manao raha tsy misy fennel. Toy ny vehivavy rehetra izay efa nijaly a kanseran'ny nono Talohan'izay dia tsy tokony hampiasaina ny fihinanana azy satria ny fennel dia mampiakatra ny haavon'ny fikosehana ary mety hiteraka fivontosana vaovao.
  • Ampiasao ny menaka manitra amin'ity zavamaniry ity dia afaka manelingelina mivantana ny pilina anticonceptive. 
  • Tsara kokoa ny misoroka ny fihinanana azy raha toa ka mahatsapa tsara ny aneta, seleria, persily, na komina.
  • Tsy misy fanaraha-maso ara-pitsaboana vehivavy bevohoka ary ny zaza dia tsy tokony mihinana fennel arak'izay itiavany azy.
  • Aza manararaotra ny fihinanana azy, amin'ny ankizy ao anatin'ny 14 taona tsy tokony hihoatra ny 7 andro mandany azy ary ao olon-dehibe tsy mihoatra ny roa herinandro.
  • Ny fihinanana menaka fennel dia be fatrany misy poizina Ho an'ny vatana dia tsy tsara ny maka sotro mihoatra ny iray sotro isan'andro.
  • Azonao atao miteraka fandoa sy fisaleboleboana. 
  • Ny dite fennel dia manana votoatin'ny iode avo dia avo, singa iray izay mampitombo ny fiasan'ny tiroida sy ny manafina ny ankamaroan'ny hormonina tiroidaNoho izany dia tsy tokony holanin'izay rehetra mijaly amin'ny hypothyroidism izany.

Rehefa manangona azy io dia mila mandinika manokana ianao hatramin'izay afaka afangaro amin'ny HemlockMitovy endrika ihany ny endriny saingy misy poizina be ny voany. Araka ny efa nolazainay, tsy tokony handany fennel be ianao, ny iray amin'ireo antony dia mety ho voan'ny kanseran'ny homamiadana raha mihinana fatra mihoatra ny 4mg isan'andro.

Na eo aza ny fatiantoka rehetra ananan'ny fennel dia tadidintsika fa izany no izy tena mahasoaAvy eo izahay dia manasongadina ny tombony rehetra sy ny tombony omeny antsika.

Fennel maintso

Tombony azo avy amin'ny voanjo

Tsy maintsy manavaka isika gazy sy rivotraNy entona dia misy ny rivotra misy ao amin'ny tsinay izay mamakivaky ny vongan-tsavony, raha ny aretin-kibo kosa dia ny fivalanan'ny vavony sy ny tsina vokatry ny fiangonan'ny etona ireo.

Mety ho olana ny gazy manelingelina sy tsy mahazo aina mamontsina ny vavonintsika ary miteraka colic sy tsy fahazoana aina amintsika. Ho afaka hamaha ity olana ity sy ny maro hafa.

  • Manampy amin'ny fandroahana entona ary mitazona fiasan'ny tsinay tsara.
  • Mety ho an'ny fandevonan-kanina miadana sy mavesatra. 
  • Manala ny fahatsapana ny fahazotoan-komana, manome antsika fahafaham-po isika raha manana dite kaopy alohan'ny sakafo.
  • Mampitony ny kohaka sy bronchite. Tonga lafatra amin'ny vanim-potoana fararano sy ririnina, volana izay ialan'ny gripa ny zavamananaina ary mahatonga azy ireo tsy mahazo aina.
  • Mandrisika ny famokarana ronono. Manampy amin'ny famokarana ronono bebe kokoa izy io, safidy mety indrindra hahafahan'ny zazakely misakafo mandritra ny fotoana lava kokoa ary mahazo tombony amin'ny anti-panahy rehetra an'ny reny. Na izany aza, tsy misy fanadihadiana siantifika manohana azy tsotra izao, vehivavy marobe manamarina izany.

Araka ny hitantsika, Ny natiora dia manome zavamaniry fanafody mahavariana antsika amin'ity indray mitoraka ity Mandritra izany fotoana izany dia sarotra be izany raha iharan'ny fanararaotana dia tsy maintsy jerentsika hatrany raha manomboka mandray zavamaniry amin'ny safidintsika malalaka isika satria afaka manimba ny vatantsika nefa tsy maniry hanao izany.

Amporisihinay ny haka ny fennel tsara indrindra, ilay teraka vao teraka ary nangonina tamin'ny fomba voajanahary indrindra, dia hita na aiza na aiza magazay sakafo ara-pahasalamana.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

2 hevitra, avelao ny anao

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.

  1.   Carmen dia hoy izy:

    mifanohitra na manao fahadisoana amin'ny taratasy .. tsara ho an'ny olona manana hypothyroidism, ireo izay manana hyper dia tsy tokony handray izany.

  2.   Guadalupe Valenzuela dia hoy izy:

    Tsara ny tolak'andro, manana tiroidectomy tanteraka aho, izao dia mandalo fandidiana ho an'ny hernia umbilical, ary manana crampes na spasms mahery, afaka misotro dite, be fiakaran'ny tosidrà aho, ary hitako fa tsy mandray azy ireo ny tiroida, fa koa raha