Ahoana no fanomanana famatrarana mafana amin'ny fanaintainan'ny hozatra?

Marary hozatra

Hanombohana ny fanomanana ny mamintina mafana ho an'ny fanaintainan'ny hozatra, fenoy rano ny vilany ary apetaho amin'ny afo hanafana ilay ranoka. Ny rano dia tsy maintsy fehezina mandritra ny afo, satria tsy tokony hangotraka izy raha tsy izany dia mety hiteraka Burns.

Avy eo dia omena servieta kely ary aforitra ka ny fonony ihany no sarony ara-potoana Nanaintaina. Tsara homarihina fa arakaraky ny ifantohan'ny hafanana no hahalavorary ny fanaintainan'ny hozatra.

Ny lamba famaohana voafetana dia apetraka ao anaty kaontenera misy ny Agua caliente, ary tsy maintsy ataonao antoka fa rakotry ny rano mafana ny compresse. Raha hitanao fa tsy lena, ny tapany ambony dia ampidirina amin'ny volo ny lamba famaohana. Mila mitandrina ianao sao handoro tena.

Avy eo dia esorina tsara ao anaty vilany ny lamba famaohana lena. Amin'ny faritra iray amin'ny vatana, toy ny sandry na tongotra, dia voamarina fa ny hamintinana ireo caliente amin'ny maripana mety izy io ary mahazaka azy ny hoditra nefa tsy may. Raha mafana loatra dia avelao izy hangatsiaka alohan'ny hametrahana azy amin'ilay faritra maharary.

Ary farany, ary rehefa ny lamba famaohana dia eo amin'ny mari-pana mety hanala ny fanaintainan'ny hozatra dia apetraka amin'ny faritra maharary ary mety ny mandry raha manao ny asany ny compresse mafana, mampihena ny mamaivay. Azo esorina izy io rehefa avy nangatsiaka izy, na azo atsoboka indray ao anaty vilany misy rano matimaty hametahana azy indray amin'ny hozatra mandritra ny minitra maromaro.

Ahoana ny fitsaboana ny ratra amin'ny hozatra pectoral?

Matetika ny ranomaso pectoral a fanaintainana tena mahery vaika, izay mitarika amin'ny tsy fahamendrehan'ny faritra, ny fivontosana ary ny fanaintainana lehibe. Izy io dia somary manelingelina ihany, saingy afaka manamaivana sy manasitrana a tratamiento mety. Aleo mitandrina fitsaharana tanteraka. Ilaina ihany koa ny mihetsika faran'izay kely azo atao, ary mazava ho azy fa tsy manao ezaka manokana mba hampihenana ny fivontosana ary hanjavona ny fanaintainana.

Amin'ity tranga ity hiadiana amin'ny edema Ny fonosana ranomandry dia azo apetaka amin'ny hozatra, mitazona ny vatana hitatra sy hamelatra. Na ahoana na ahoana dia tsy tokony asiana ranomandry amin'ny hoditra satria ny hatsiaka dia mety hiteraka may ihany koa. Ny tsara indrindra dia ampiasao lamba na a bag refrigerant natao manokana ho an'ity tanjona ity. Toy izany koa, ny fampiakarana ny rantsana simba dia mamela ny fivezivezena lalan-drà tsara kokoa ary mandray anjara mavitrika amin'ny fampihenana ny edema.

Raha vantany vao lany io dingana io, izay ny tsy fahafaha-mihetsika ary ilaina ny fitsaharana, ny manam-pahaizana manokana dia afaka manoratra karazana fanabeazana indray, ny fanorana, na gymnastika pasif, arakaraka ny hamafin'ny fahasimbana.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.