Fitsaboana voajanahary hiadiana amin'ny adin-tsaina

Lavender

Tamin'ny andron'ny renibenay, ity andian-teny renay androany ity: "Miady saina aho", dia tsy voalaza, satria ity aretina tsy nisy izany. Na izany aza, ny renibeny dia nahalala ny fomba hahitana ny fotoana niaretan'ny olona iray tamin'io aretina io, na dia tsy fantany aza izay hiantsoana azy fa nilaza izy ireo fa avy amin'ny hozatra.

Lavender, menaka ary masoandro

Andao hijery fomba voajanahary sy tsotra hiadiana stress. Miaraka amin'ny lavender mitovy amin'ny fofona ireo kabinetra, azo atao ny miady amin'ity olana ity. Ny renibeny naka voninkazo roa eran'ny tanana lavender vao tapaka sy makerina amin'ny masoandro amin'ny litatra menaka oliva mandritra ny 3 andro.

Taorian'izay dia notahirizin'izy ireo tamin'ny lamba kofehy tsara tarehy, nalainy voninkazo bebe kokoa ary naveriny tao anaty menaka voasivana mba haka ilay fototra lavender hatramin'ny farany Avy eo napetrany tamin'ny masoandro mandritra ny 3 andro ilay tavoahangy.

Taty aoriana, voasivana tsara, ny olona mijaly amin'ny fihenjanana dia nomena sombin-siramamy iray nilatsaka 4 nilatsaka menaka lavender isa-maraina, mandra-pahatongan'ny fanatsarana azy.

Tody atody hampitony

Anisan'ireo sakafo maro nomen'ny renibeny hanonerana ny havizanana, tsy fisian'ny fifantohana, na aretin'andoha, ny atody atody dia fanafody voajanahary sy mahomby. Ny yolk dia manala haingana ireo fihemorana rehetra ireo. Koa satria tsy tokony hanararaotana azy io dia tokony alaina isaky ny 2 andro mandritra ny tapa-bolana.

Ny ahitra manohitra ny adin-tsaina

Raha mahatsapa fanerena ianao ary miaraka tachycardias, ary manana fahatsapana miaina amin'ny sarotra ianao, ny fanafody tsara dia ho fampidiran'ny voninkazo linden na fientanam-po.

Rehefa misy fiatraikany amin'ny rafi-pandevonan-kanina ny adin-tsaina dia tsara ny mampiasa dite miorina amin'ny chamomile na fampidirana menta piperite. Raha nanamboatra fihenjanana teo an-tsorokao ianao, raha mijaly noho ny tsy fahitan-tory na manafika ianao, dia azonao atao ny manandrana fampidirana valerian antsasak'adiny alohan'ny hatory.

Raha miteraka fihenjanana marary andoha avy amin'ny fihenjanana sy ny migraines, dia ho tena ilaina ny mandray fampidirana hodi-kazo. Farany, raha mahatsapa havizanana harerahana dia azo zohina oats, na amin'ny fampidirana na amin'ny alàlan'ny sakafo vita amin'ity vokatra voajanahary ity.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.