Famantarana ny antony andraisanao siramamy betsaka

siramamy

Raha mandany fotoana misakafo isika siramamy betsaka mijaly ny vatantsika ary mety hanimba azy. Voalaza fa malaza fa toy ny zava-mahadomelina ny siramamy ary mety hampiankin-doha kokoa noho ny manimba sy tsy ara-dalàna indrindra izany.
Matetika tsy fantatsika fa ny fihinanana siramamy betsaka dia mety hanimba tokoa Ho an'ny vatana dia mety ho tonga ao an-tsaiko ny diabeta, na izany aza, mety hijaly amin'ny aretina hafa maro isika.

Mba hahafantarana raha mandany siramamy betsaka isika na tsia, ireto ny lakilen'ny mitandrema ary raha hitanao taratra amin'ny zavatra ambaranay aminao ny tenanao, ahena avy hatrany ny fihinanana.

Famantarana fa mandray siramamy betsaka ianao

  • Reraka, reraka ary havizanana amin'ny ankapobeny: vokany io koa dia vokatry ny fanafody manaitaitra. Rehefa miseho avy hatrany ny firongatry ny angovo rehefa milatsaka dia milatsaka izy ary tsikaritra amin'ny ambaratonga ambany dia ambany. Mitranga io havizanana io rehefa zatra mihinana zava-pisotro mahery vaika ny vatantsika. Noho izany antony izany dia mamporisika ny fihinanana kafe amin'ny zava-mamy izahay hanovozana angovo.
  • Ahiahy: Ny fihinana mamy dia mahatonga anao hitebiteby kokoa hanohy handany vokatra bebe kokoa amin'ny siramamy. Ny siramamy dia manome antsika fahatsapana mahafinaritra ary ny vatantsika no mitahiry izany, izay mitranga fa raha mihoa-pefy ny fatra dia mamadika ilay siramamy ho lasa gliokaozy ny vatana ary avy eo lasa matavy.
  • Hasorenana: Rehefa mihinana vokatra mamy manana toe-po tsara isika dia mahatsapa ho tsara sy faly. Na izany aza, rehefa tsy ampy ny siramamy dia manjary manana toe-tsaina ratsy isika ary tezitra.
  • Mahatonga antsika hitombo lanja: Araka ny efa noresahintsika, raha vantany vao mahazo ny habetsaky ny siramamy ilaina ny vatana, ny ambiny dia mametaka azy amin'ny endrika tavy. Noho izany, raha te handany lanja ianao dia tokony hihinana sakafo mamy voajanahary fa tsy mamy avy eo.
  • Misy fiantraikany amin'ny hoditra izany raha mandany siramamy betsaka isika: Raha be loatra ny laniny dia manomboka ritra ny hoditra ary mihintsana mihoatra ny tokony ho izy.
  • Ampitomboy ny fihenjanana: Ny fandinihana iray dia naneho fa raha mihinana siramamy be dia be ianao, ny vatanao dia mila manao fiezahana lehibe kokoa amin'ny fo mba hametahana azy. Noho izany dia tsy maintsy fantarintsika ny vokany ary tsy tokony holanintsika be loatra.

Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.