Atsaharo ny fihazonana tsiranoka amin'ity fisotroana ity

Amin'ny fotoana ahitantsika ny tenantsika, amin'ny fahavaratra dia mitaky bebe kokoa amin'ny tarehintsika isika, ny fihazonana ny tsiranoka dia mety ho olana satria raha tsy tiantsika izany dia mihabe ny volontsika, mety hisy fiantraikany amin'ny rantsam-batana, indrindra ny tongotra.

Ny fiarahan'ny ponytail, miaraka amin'ny kôkômbra sy mananasy dia mety ho vahaolana hamoizana ny habetsahan'ny mampijaly antsika fatratra.

Izy ireo dia singa telo mahafinaritra izany no mety ho vahaolana amin'ny olantsika, miaraka mamorona zava-pisotro matsiro izay mikarakara ny lafiny hafa amin'ny vatantsika koa.

Amin'ny sakafo dia matetika no ahitantsika ny vahaolana amin'ny olantsika, noho io antony io dia fantatsika ny tombony azo amin'ny fisotroana an'io zava-pisotro mahagaga io.

  • Mananasy: voankazo tropikaly, mamy sy asidra mamelombelona be dia be izy, be rano sy fibre. Ampiasaina hampihena ny lanja satria manatsara ny fandevonan-kanina ny proteinina lany ary tena mahavoky koa. Tsy maintsy mihinana voankazo vaovao isika fa tsy am-bifotsy, raha hisotro.
  • kokombra: ity legioma ity dia azo jerena amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona, tena marobe izy io ary zara raha manana kaloria. Manampy amin'ny fanafoanana ny fihazonana ny tsiranoka amin'ny vatantsika izany satria diuretika izany.
  • Rambo soavaly: Ity dia zavamaniry fitsaboana malaza izay niditra tamina trano nandritra ny taona maro. Manafoana ny tsiranoka amin'ny alàlan'ny urine, ho fanampin'izay dia misoroka ny famotika ny ala. Manatsara ny fahasalamana sy ny fisehoan'ny hoditra, volo ary hoho mihamafy koa izany.

Misotroa amin'ny fitanana ny tsiranoka

Mba hanomanana azy dia tsy maintsy mandraho soavaly soavaly roa isika. Avelao hangatsiaka ary hikapoka silaka mananasy sy silaka kôkômbra roa miaraka amin'ilay fampidirana mafana. Miaraka amin'ny fanampian'ny saringan, mamafa ny fangaro izahay ary miara-misotro ny zava-drehetra. 

Ny idealy dia ny fandaniana azy amin'ny vavony foana. Fisotro diuretic ary koa fanadiovana misaotra ireo akora ao anatiny. Alao ny detoxifying ny vatana ary very ny habetsany.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.