Ny rehetra mijaly amin'ny adin-tsaina amin'ny fotoana sasany amin'ny fiainanao, satria tsy misy vaksinina hanafaka anao amin'izany. Na izany aza, afaka mianatra mifehy azy isika alohan'ny hahatongavan'ny tsunami izay manimba ny zavatra rehetra.
Amin'ny manaraka ny fanandramanao azy dia ampiharo Dingana 5 mifantoka amin'ny fomba ifandraisantsika amin'ny tenantsika sy ny fihetsem-pontsika.
Ekeo ny fahatsapana fihenjanana rehefa mitranga izanyManampy ny fanaintainana ny fiezahana handà na hanohitra azy.
Fantaro ny ampahany na ny faritra amin'ny vatana mihetsika amin'ny fihenjanana. Ny fahita indrindra dia ny fahatsapana tery ao anaty tratra sy ny fitempon'ny fony haingana. Ny fitiliana haingana ny vatanao dia ahafahanao mifantoka amin'ny eto sy izao.
Ny dingana fahatelo hampiatoana ny spiral dia makà segondra vitsy hifantohana amin'ny fofonaina fotsiny. Amin'izany fomba izany dia voasoroka tsy hivoaka ny angovo tena lehibe, izay mahatonga antsika hahatsapa ho tony sy manana fahefana.
Ny fihenjanana dia fifangaroan'ny fahatsapana izay misy hatezerana, alahelo, fahatsapana ho meloka ary fahatezerana. Jereo ao anatiny ary fantaro ny fahatsapana tsirairay sy ny antony. Arakaraka ny ahafantaranao ny fahavalonao no mora kokoa amin'ny ady aminy, noho izany pry ary zahao ao an-tsainao.
Aza mafy loatra amin'ny tenanao. Rehefa tratry ny adin-tsaina ny olona iray dia mirona mitady antony hanomezana tsiny ny tenany izy ireo, saingy amin'ireny fotoana ireny dia zava-dehibe kokoa noho ny hatramin'izay ny fampiharana fangoraham-po. Manaova soa amin'ny tenanao amin-katsaram-panahy, toy ny hoe namanao akaiky indrindra ianao.
Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra