Amin'ny ahoana no mahasoa antsika ny fandaniana fotoana bebe kokoa any ivelany?

Vehivavy roa mandeha

Ny ankamaroan'ny olona dia mampiditra zavatra toy ny vola, fitiavana na sary amin'ny famaritana ny taom-baovao. Tsara foana ny manana tanjona, ary tsy tokony hohadinoina ireo noho ny antony samihafa. Na izany aza, ny fahazoana saina salama dia tokony handeha; ary manandrama ny fandaniana fotoana bebe kokoa any ivelany no lalana haingana amin'ny fandanjalanjana ara-tsaina.

Misy zavatra cathartic momba ny any ivelany. Ny mamela ny rindrin'ny birao na ny trano efatra ary mandany fotoana any ivelany dia mampiasa vola amin'ny zava-dehibe indrindra: ny tenanao. Fantaro ny antony maha-iray amin'ireo tsiambaratelo maharitra sy toro-hevitra hampiditra rivotra madio kokoa amin'ny fiainanao amin'ny taona ho avy.

Ny tombon-tsoa azo avy amin'ny tontolo voajanahary dia azo refesina. Any Japon dia avoaka be eo amin'ny fiaraha-monina izy io ary ampiasaina ho fitaovana hanatsarana ny fahasalamam-bahoaka. Nasehon'ny fikarohana mampitombo ny fahazavan-tsaina ny fandaniana fotoana any ivelany, manala ny fanaintainana voajanahary ary mampihena ny adin-tsaina.

Raha te-handany fotoana bebe kokoa any ivelany ianao, saingy tsy fantatrao ny fomba, ireto misy hevitra vitsivitsy izay hanampy anao hanao izany amin'ny fomba tsotra ary tsy mijaly loatra ny mahazatra anao.

Ampiharo ny hetsika ataonao isan'andro any ivelanyToy ny misotro ny kafe maraina, mamaky boky, na mailakao. Raha tsy manana lavarangana ianao dia mitadiava toerana mamiratra any an-trano ary avelao ny tara-masoandro handro anao.

Ny mandeha mamaky ny ala dia mety, fa raha tsy manana tontolo voajanahary akaikin'ny trano azonao aleha isan'andro ianao, amin'ny fomba tsotra mandehandeha manodidina ny manodidina anao aorian'ny sakafo hariva. Ho fanampin'ireo tombony voalaza etsy ambony, ny fandehanana aorian'ny sakafo hariva dia naseho mba hampihenana ny fiatraikany glycemika amin'ny sakafo izay vao nohanina.

Alao ny fotoana anananao mba hanatrehan'ny any ivelany ny trano. faran'ny herinandro mandehana fitsangatsanganana miaraka amin'ny fianakavianao amin'ny alàlan'ny làlana izay mbola tsy notsidihinao; Ary rehefa mihaona amin'ny namanao hahatratra ianao dia misafidiana toerana ivelany, toy ny zaridaina.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.