Sakafo "sakafo" 3 manakana anao tsy hihena

Soda ny vera

Raha ny fihenan'ny lanja sy ny fijanonana milahatra dia matetika ny lesoka dia ny fiankinana amin'ny sakafo izay mifanohitra amin'izay ihany. Izany no antony anentananay anao vakio tsara ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny sakafo rehetra. Ireto sakafo "sakafon" manaraka ireto dia ohatra iray izay tianay holazaina:

Betsaka ny fandalinana tsy manome toerana tsara ho an'ny soda maivana. Na dia tsy manana kaloria aza izy ireo dia tsy manampy anao hihena. Ny fandinihana sasany dia milaza fa miteraka ny mifanohitra amin'izany izy ireo: mampiroborobo ny fanangonana tavy ao an-kibo izy ireo ary misoroka ny fihenan-danja. Raha te-hanary ireo kilao fanampiny ianao dia apetraho ireo karazana zava-pisotro ireo ary manaova ranom-boankazo na fampidiran-dra. Ny safidy tsara indrindra anefa dia ny manome laharam-pahamehana ny rano.

Oatmeal, voankazo maina, sentetika sôkôla mainty… Ny bara serealy dia toy ny sarin'ny sakafo ara-pahasalamana sy sakafo… mandra-pahitanao ny fampahalalana momba ny sakafo. Ho fanampin'ny voamaina manontolo sy tavy mahasalama, ireo vokatra ireo dia misy siramamy fanampiny sy proteinina kely ihany koa. Tsy manome fahafaham-po ny fahazotoan-komana izy ireo ary miteraka siramamy ao anaty ra, ka izany no antony tsara kokoa ny manomana bara famokarana angovo any an-trano na misafidy tsakitsaky mahafa-po sy mahasalama kokoa, toy ny voankazo sy voanjo vaovao.

Ny tavy ao amin'ny mayonnaise maivana dia soloina starch, siropakà katsaka fruktosa avo, menaky ny soja iray, ary preservatives taonina. Tsy ilaina intsony ny milaza azy fa manimba ny endrikao sy ny fahasalamanao toy ny karazany mahazatra ihany koa, ny fifanakalozana tavy ho an'ny siramamy sy ireo zavatra simika. Raha te hankafy mayo amin'ny sandwich ianao indray mandeha isan-kerinandro, dia alao antoka fa ataovy ao an-trano miaraka amin'ny atody sy menaka oliva tena izy.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.