Ity hetsiky ny sandry ity dia hanampy amin'ny fanalefahana ny fihenjanan'ny andro

Tarika elastika Domyos

Ny fanitarana aorian'ny andro sarotra any am-piasana dia ilaina amin'ny fandanjana indray ny lanjan'ny vatanao sy afaho ny fihenjanana miakatra ao aoriana, izay mety hiafara amin'ny corbando ilay olona raha toa ka miaina fiainana mipetrapetraka izy. Ho fanampin'izany dia mampitombo ny risika mety haratra.

Alohan'ny hanombohana, mila tarika elastika ianao. Azonao atao ny mahita azy ireo saika any amin'ny fivarotana fanatanjahantena rehetra amin'ny 5 euro. Tazomy eo alohanao izany, ary miatoha handroso ny totohondrinao. Zava-dehibe ny tsy fandraisan'ny farany azy amin'ny farany, fa ny eo afovoany, ka rehefa manenjana azy ianao dia manome fanoherana bebe kokoa.

ankehitriny esory ny sandrinao amin'ny sisiny, mampitombo tsikelikely ny elanelan'izy ireo. Tazomy izy ireo mifandraika amin'ny tany. Hamarino tsara fa ampiasao ny hozatra lamosinao, indrindra ireo eo anelanelan'ny soroky ny soroka, rehefa entinao miverina miverina amin'ny hazo fijaliana ny vatanao.

Manaova famerenana 15 ka hatramin'ny 20, miadana sy voafehy. Mazava ho azy, raha mahatsapa ianao fa mbola manana adin-tsaina hamotsorana, dia azonao atao ny mampitombo an'io isa io araka izay ilainao. Amin'ny fampiharana an'io fatra io amin'ny tarika elastika matetika, dia hamerina ny vatanao amin'ny toerany voajanahary ianao, izay mamoy ny fifandanjany rehefa mandany ora maro eo alohan'ny solosaina ianao. Fanampin'izay, handao ireo andro ireo ianao rehefa nahatsapa fa reradreraka, nihenjana, henjana ary narary mihitsy aza rehefa tonga avy niasa.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.