Inona no azonao atao ao amin'ny trano fisakafoanana rehefa misakafo ianao

trano fisakafoanana

Amin'ny vanim-potoanan'ny fitondrana, ny trano fisakafoanana, mitovy hevitra amin'ny fakam-panahy mihoampampana, matetika no ogre an'ny olona rehetra. Raha ny marina, ny trano fisakafoanana tsara, miaraka amina fihinanana voalohany, fihinana faharoa, tsindrin-tsakafo sy divay iray vera dia maneho kaloria 1000 eo ho eo. Raha ny marina dia azo atao ny mitsabo ny tenanao amin'ny alàlan'ny fanamaivanana ny takelaka sy ny fitehirizana an'io fotoana io ho an'ny confiviality im-betsaka araka izay itiavanao azy.

Ao amin'ny trano fisakafoanana italiana, veloma any tiramisu

Tsy misy ilana azy ny miditra a fametrahana Italiano raha mandrara tena tsy hihinana pizza miaraka amin'ny kaloria 700. Na izany aza, azonao atao ny misafidy antsasaky ny ham sy atody, anana isan-karazany fa tsy pizza misy fromazy 4. Toy izany koa ny paty, ny mety indrindra dia ny tsy misafidy karbaona sy lasagna matavy loatra, ary misafidy paty miorina amin'ny hazandranomasina na voatabia. Raha ny tsindrin-tsakafo, ny hazavan'ny tiramisu mamitaka izany. Ny ampahany iray amin'ity tsindrin-tsakafo ity dia mitovy kaloria 300. Noho izany dia tsara kokoa ny misafidy salady voankazo.

Ao amin'ny trano fisakafoanana sinoa, veloma amin'ny nems

Raha ny trano fisakafoanana Azia manana laza malaza amin'ny fihinanan-tsakafo, tandremo ireo vokatra nendasina, 2 horonana lohataona mitovy kaloria 200. Tandremo ihany koa ny saosy satria siramamy sotro isaky ny sotro ny sotro no misy ny saosy mamy sy marikivy, ary mitovy amin'ny vary sy ravioli-tsigara satria manankarena gliosida. Ny baolina voanio koa dia tokony apetraka, ary misafidy voankazo na baolina sorbet.

Akoho na trondro miaraka amin'ny legioma sy vary kely, dia mety ho sakafo voalanjalanja tsara ao amin'ny trano fisakafoanana sinoa. Tokony hitandrina koa ianao amin'ny buffets izay ahafahanao mihinana araka ny sitra-pony. Raha mampiasa regimen ianao dia vao mainka mampitombo ny fahasahiranana amin'ny famoizana lanja.

Ao amin'ny trano fisakafoanana japoney, veloma amin'ny menio 12-tapa

La lakozia japoney matavy kely izy, ankoatry ny omega 3 tsara ao anaty tuna sy salmon, nefa mamy be, ao anatin'izany ny coleslaw. ny sushi ary ny makis dia mamitaka, masaka amin'ny vinaingitra sy siramamy izy ireo. Andiana sombiny 12 dia mitovy kaloria 350. Aleo manana lasopy miso ary sashimi misy vary kely. Amin'ny sakafo hariva dia tokony apetrakao mosary.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Fanehoan-kevitra iray, avelao ny anao

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.

  1.   Ana Maria dia hoy izy:

    Tsara ny torohevitra fa somary manahirana ihany ny manisa kaloria ao amin'ny trano fisakafoanana ary bebe kokoa rehefa mifalifaly ianao, avia, tsy vitako izany, mampiasa tetika hafa aho, ny fihinan'ny faritra mizara ny lovia ho 3 vondrona hihinana salama fa tsy hahazo tavy. Ao amin'ny takelakao dia tokony hanao gliosida 40% (aleoko foana legioma na vary volontsôkôlà) proteinina 30% ary tavy salama 30% toy ny menaka oliva. Mora amiko kokoa ny maka sary an-tsaina ny lovia toy izao ary manafatra ny sakafo ao amiko araka ireo fandrefesana ireo, heveriko fa sary kokoa noho ny fametrahana isa miaraka amin'ny kaloria….