Paikady telo hitazonana ny fahalemem-po

borosy nify

Manodidina ny 15 isan-jaton'ny mponina no manana nify mora tohina. Matetika ireo olona ireo dia miaina fanaintainana rehefa mihinana sakafo mafana sy zava-pisotro mafana be, mangatsiaka, mamy na asidra, na dia mety mahazo aina aza izy ireo amin'ny zavatra tsotra toy ny borosy.

Soa ihany fa misy ny dingana azon'ny tsirairay atao mba hanamaivanana sy hisorohana ny fahatsapana nify. Eto no hanazavana ny telo paikady miasa mba hitazomana ny nifehy nify mora tohina ankoatry ny fisorohana ny sakafo sy zava-pisotro izay miteraka fanaintainana:

Borosio moramora ny nifinao. Ny fakana lalandava mahery vaika kokoa dia tsy hanadio ny nifinao fa hampitombo ny tahan'ny fahatsapana nify fotsiny. Ary ny fiborosiana mafy loatra dia mety hahatonga ny siligaoma hifindra miala amin'ny nify, hampiharihary ny nerveo. Mampiasà borosy malefaka ary manaova kapoka fohy sy malefaka hatrany ambony ka hatrany ambany. Ataovy madio sy madio ny nifinao, raha mbola ataonao indroa isan'andro mandritra ny roa minitra.

Manaova mpiambina vava hatory. Raha mitroka ny nifinao ianao - toe-javatra antsoina hoe bruxism - dia mety ho simba ny enamel anao, manokatra lakandrano eo anelanelan'ny ivelan'ny nify sy ny hozatra eo ambaniny. Miaraha midinika amin'ny mpitsabo nify anao momba ny fanaovana mpiambina am-bava, na dia mety mieritreritra ny hampiditra hetsika mampihetsi-po toy ny fisaintsainana ny asanao isan'andro aza ianao, satria ny fikolokoloana nify dia matetika famantarana ny fihenjanana.

Ny fitsaboana amin'ny fotsifotsy, na ny trano na ny matihanina, tanterahina ao amin'ny biraon'ny mpitsabo nify, dia mety hiteraka fahatsapana vetivety, koa raha te hampamirapiratra ny tsiky ianao dia ampahafantaro mialoha ny mpitsabo anao. Miankina amin'ny haavon'ny olanao, ny whitening mety tsy mety ho anao.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.