Todas las propiedades de la menta

Menta

Menta, una hierba aromática con muchas propiedades

¿A quién no le gusta el olor de la menta fresca? Su aroma es profundamente refrescante y agradable, pero las propiedades de esta hierba no acaban, ni mucho menos, ahí. Y es que posee otras muchas que repasaremos a fondo en el artículo de hoy.

Muy utilizada en dietas para adelgazar, la mejor forma de tomarla, según los expertos, es en forma de , aunque no debemos olvidar que también existen algunos platos que se benefician directamente de su delicioso aroma y sabor.

Además de contener propiedades que ayudan a adelgazar, esta hierba aromática es conocida por su eficacia en los tratamientos de la flatulencia, las cefaleas, los trastornos menstruales y los problemas estomacales y digestivos.

Tampoco debemos pasar por alto sus propiedades calmantes, antiespasmódicas y antisépticas, y que utilizada sobre la piel ayuda a refrescar y calmar dolores, ya que es antiirritante. También combate la tos durante los catarros, colaborando en la expectoración. Una maravilla.

Más información – Té rojo: todas las propiedades

Trucos para adelgazar
Si quieres perder peso, no te pierdas estos consejos para adelgazar siguiendo un estilo de vida saludable.
Pierde 10 kilos en 21 días ¡Sin esfuerzos!Dieta alcalina, equilibra tu pH

Escribe un comentario