Zaudēt svaru, dzerot kukurūzas pienu

Tas ir viegls dzēriens, kuru pagatavot ir ļoti vienkārši, ar garšīgu garšu un kas tika izstrādāts visiem tiem, kuri praktizē diētu, lai zaudētu dažus papildu kilogramus.

Šis vieglais kukurūzas piens ir veģetārs piens, kas nesatur taukus, turklāt ir ļoti barojošs un veselīgs, ar augstu kalcija saturu, kas ir lieliski piemērots skeleta sistēmai, un ir ideāls preparāts, lai to iekļautu brokastīs vai uzkodās.

Sastāvdaļas:

>> 12 tases dabīgā ūdens.

>> 8 ļoti maiga kukurūza.

>> 1 kanēļa standziņa.

>> saldinātājs, daži pilieni.

Sagatavošana:

Vispirms jums jāizgriež kukurūzas kodoli un pēc tam jāievieto blendera glāzē kopā ar ūdens tasītēm un jāsajauc. Kad šis solis ir paveikts, piens ir jāizlaiž caur smalku sietiņu.

Ievietojiet šo pienu katlā un vāriet to 15 minūtes kopā ar kanēļa standziņu. Kad tas ir gatavs, noņemiet kanēļa standziņu un pasniedziet tasītēs vai glāzēs.


Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.