Kā viņš Zaļā tēja tāpat kā melnā krāsā, tās nāk no viena auga "camellia sinensis”, Atšķiras ražošanas procesos, bet to veselīgās īpašības mainās, tomēr kad tās ir sarecēšanas problēmas par tā lietošanu jākonsultējas ar speciālistu.
El Zaļās tējas patēriņš parasti ir drošs un ļoti veselīgs, bet, ja ir problēmas, kurās asinis sarecē vēnās, pasliktinot to plūsmu, bagātību k vitamīns Zaļā tēja var pasliktināt stāvokli.
Kad šis asins recēšanas stāvoklis izpaužas, tie tiek parakstīti profesionāli antikoagulanti vai antiagreganti, lai novērstu sarecēšanu un tādējādi novērstu trombu veidošanos, kas var izraisīt nopietnas problēmas, piemēram, sirdslēkmes vai insultu.
Zaļā tēja satur K vitamīns, kas ir būtiska uzturviela asins recēšanai, jo, ja nav vienkārša griezuma, tas burtiski var mūs asiņot. Šis īpašums padara zaļā tēja ir slikts asins šķidrinātāja pavadonisTādēļ to nevajadzētu lietot, ja viņiem tiek veikta antikoagulantu terapija, jo tas var traucēt viņu darbību.
Neskatoties uz zaļās tējas iespējamo negatīvo mijiedarbību ar asins atšķaidītājiem, tās patēriņš nav obligāti pilnībā jāatsakās, un tā ir vislabākā alternatīva, lai uzdotu šos jautājumus kompetentajam speciālistam, kurš izvērtēs katru konkrēto gadījumu un, iespējams, noteiks dienas devu.
Ieteicamā dienas deva K vitamīns vai asins recēšanas vitamīns pieaugušam vīrietim tas ir 120 mcg un pieaugušai sievietei tas ir 90 mcg, ko iegūst no barības vielām.
attēlu: MF