Infūzijas un vairāk mājās gatavotu diurētisko līdzekļu

diurētiskie līdzekļi

Šķidruma aizture var būt viens no vainīgajiem, kas liek mums nezaudēt svaru, kā mēs sagaidām. Tas ir svarīgi izvadīt toksīnus no ķermeņa caur urīnu un svīšanu, mēs jums dodam atslēgas, lai to sasniegtu pakāpeniski un veselīgi.

Šī problēma skar daudzus cilvēkus, cēloņi var būt dažādu iemeslu dēļ, vai nu ģenētisku iemeslu, metabolisma vai mūsu uztura dēļ. Pierakstiet šādus padomus, lai iegūtu a ķermenis bez toksīniem ar šādiem diurētiskiem līdzekļiem.

Diurētiskie ēdieni ir lieliski piemēroti jūsu veselībai

  • Ķirbju sēklu infūzija: nekas tik viegls un tomēr tik garšīgs. Dabiskās ķirbju sēklas ir lieliski piemērotas mūsu veselībai, tās ir lielisks dzelzs, kālija un vitamīnu avots. Lai pagatavotu šo infūziju, pusstundu sēklas būs jāvāra litrā ūdens. Šo infūziju var lietot trīs reizes dienā pēc ēšanas.
  • Aromterapija un masāža: Vannu un masāžu veikšana ar ēteriskajām eļļām viskonfliktākajās vietās palīdz stimulēt asinis, lai ķermenim būtu laba cirkulācija un tādējādi palīdzētu izvadīt toksīnus.
  • Arbūzu sula: šis auglis ir viens no lieliskajiem diurētiskajiem līdzekļiem, ko mēs atrodam tirgū. Arbūzs kopā ar meloni ir divi augļi ar vismazāko kaloriju daudzumu, par katriem 100 gramiem arbūzu rada 32 kcal un melones 35 kcal, divi fakti, kas tos padara, ja iespējams, vēl garšīgākus. Tāpēc gan arbūza lietošana segmentos, gan sulā būs ideāls risinājums šķidrumu likvidēšanai.
  • Mēs atrodam labi zināmo zirga aste, kas ir pazīstams ar to, ka ir viens no svara zaudēšanas diētu sabiedrotajiem.
  • Vai arī mēs varam pagatavot infūziju, sajaucot vairākas sastāvdaļas, pētersīļi, kumelītes un kadiķi.

Visi šie līdzekļi ir ideāli diurētiski līdzekļi, kas mums palīdzēs un dos mums nelielu grūdienu, kas mums pietrūkst uzturā, lai zaudētu visizturīgākos kilogramus, turklāt tiem ir visvairāk ieteicams sākt diētu, jo pirmā pazaudētā lieta šķidrumi.


Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.