Tasi baltās tējas dienā var palīdzēt zaudēt svaru

Baltās tējas krūze

Vai zinājāt, ka papildus kuņģa darbības nomierināšanai un aizcietējumu mazināšanai baltajai tējai ir mazāk zināms ieguvums? Mēs atsaucamies uz svara zudumu.

Nākot no Camellia sinensis auga, šī tējas šķirne, pagatavojot, iegūst gaiši dzeltenu nokrāsu. Lai gan daži eksperti iesaka savienot visus ēdienus ar šo dzērienu, ikdienas kauss var būt pietiekams, lai pamanītu rezultātus, kas saistīti ar lcuha pret lieko svaru.

Tauki kā mērķis

Kad tas ir nonācis mūsu ķermenī, darbojas baltās tējas savienojumi palēninot jaunu tauku nogulsnēšanos un esošo sadalīšanās veicināšana. Šie procesi laika gaitā rodas plānākam ķermenim, ja mēs to regulāri lietojam.

Jāatzīmē, ka tas vislabāk darbojas, ja tas ir iekļauts veselīgā dzīvesveidā, pamatojoties uz vingrinājumiem un sabalansētu uzturu. Lai gan tas noārda taukus, mēs nevaram gaidīt, ka viņš veiks visu darbu, kamēr mēs ēdam visu, ko vēlamies.

Citi ieguvumi

Kopīgojot daudzus ieguvumus veselībai ar melno tēju un zaļo tēju, baltā tēja nav tik apstrādāta kā šī, tāpēc tā kopumā ir visizdevīgākā iespēja. Tas ir dzēriens, kas bagāts ar antioksidantiem un satur trīs reizes vairāk nekā zaļā tēja, tieši tāpēc tas ir efektīvāks cīņā pret šūnu novecošanos.

Tāpat tas aizsargā pret dobumiem fluora bagātības dēļ, stimulē asinsriti un nodrošina skābekli ādai, samazina holesterīna līmeni un mazina nogurumu. Studenti var atrast arī sabiedroto šajā dzērienā, īpaši eksāmenu laikā, jo tas ir pierādīts palīdz palielināt koncentrēšanās spējas un uzlabot atmiņu.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.