Vietnes popularitāte silikona implanti norāda, ka lielās krūtis ir vispopulārākās, bet tiem, kas nav lepni par savu krūšu lielumu, viņi var veikt dabiskus piesardzības pasākumus, kuru vidū tās dominē izvairieties no sliktiem ieradumiem.
Statistika rāda, ka lielais lielums lielākajai daļai cilvēku ir pievilcīgāks un ka vidējais lieluma pieaugums ir aptuveni divas reizes lielāks nekā pēdējos 50 gados, ņemot vērā, ka mātes darbību neietekmē lielums, bet ja viņu spēja ražot pienu, kad tie pastāv slikti ēšanas paradumi.
Šeit ir daži sliktie ieradumi, no kuriem jāizvairās, jo tie ietekmē krūšu izmērs, padarot tos mazākus saskaņā ar Webforweightloss.
1. Kafijas daudzums
Zviedrijā veiktais pētījums to parāda krūšu izmērs tam ir tendence samazināties, ja sievietes dienā patērē vairāk nekā trīs tases kafijas. Pētījums arī atklāj, ka lielākajai daļai sieviešu ir gēns, kas iedarbojas uz tauku audiem, samazinot izmēru, ja tiek patērēts pārāk daudz kafijas.
2. Tauku uzņemšana
Tauki ir daļa no krūšu audi, kas, iespējams, ir vis dominējošākā un Diētas Pārmērīgu tauku un eļļu uzņemšanas ierobežošana ne tikai ietekmē barības vielu līdzsvaru, bet arī ietekmē krūts formu un lielumu.
Augšanas periodā tauku patēriņš joprojām ir nepieciešams, ja vien tas nav pārmērīgs, jo tas ir visērtākais augu tauku avots, sojas un rieksti, savukārt dzīvnieku taukus var iegūt no zivīm un baltās gaļas.
3. Šķidruma trūkums
Apmēram 80 procentus cilvēka ķermeņa veido šķidrums, tāpēc, samazinoties ķermeņa ūdens saturam, dažu audu izmērs samazinās. Viena ķermeņa daļa, kas tiks ietekmēta, ir krūts, jo tajā nav pārāk daudz muskuļu audu.
Ekspertu ieteikumi ir izdzert 8 glāzes ūdens dienā, ar šo daudzumu pietiek, lai āda un krūts taukaudi būtu stingri, bet ierobežotu kafiju, jo kofeīns dehidrējoši ietekmē ķermeņa šķidrumus.
attēlu: Flickr