Diēta Pronokal

Kā Jūs zinat, tirgū ir daudz diētuNe visi ķermenim ir izdevīgi vai veselīgi, daudzi sola ātri zaudēt svaru, bet to darīt ir ļoti dārgi.

Šodien mēs runāsim par Pronokal diētu. Jūs noteikti esat par to dzirdējuši, mēs runāsim par to, no kā tas sastāv, kā tas tiek darīts un kādi tam ir trūkumi.

Šokolādes milkshake

Pronokal metode

Šīs diētas gadījumā ne tikai pati diēta, bet visa metode ir saistīta ar dzīvesveidu. Tā nav brīnumaina diēta, bet programma, kas īpaši izstrādāta cilvēkiem, kuri to ievēro, lai zaudētu vēlamo svaru.

Diēta Pronokal Tas tiek darīts, izmantojot kokteiļus, kas aizstāj galvenās dienas maltītes, lai gan ir atļauts lietot arī dārzeņus un augļus, par kuriem vienojusies programma.

Runājot par diētu, kuras pamatā ir satricinājumi, Ir svarīgi vitamīnus, minerālvielas un omega 3 lietot kapsulās, lai ķermenis iegūtu visas nepieciešamās uzturvielas visa svara zaudēšanas procesa laikā.

Tā ir diēta, kas piedāvā lieliskus rezultātus, bet tiem, kas vēlas to ievērot, ir jāpiedalās noteiktos upuros, jo cilvēki nav pieraduši ēst tikai kratīšanu, pat ja tas viņus piesātina, tādēļ, ja vēlaties veikt šo diētu vai diētas veids, kas balstīts uz satricinājumiem, spēlē mūsu gribasspēks.

Svara zudums ir garantēts, Izvairās no ogļhidrātiem un taukiem, tāpēc mūsu ķermenis enerģijas iegūšanai izmantos mūsu ķermenī uzkrāto cukuru un taukus, un tādējādi rezerves tiks samazinātas.

Diētas Pronokal piemērs

Tālāk mēs jums pastāstīsim, kā būtu ievērot Pronokal diētu, lai jūs pats varētu izlemt, vai vēlaties to sākt vai darīt kaut ko līdzīgu.

  • Pirmajās dienās viņi tiek ņemti 5 Pronokal produkti dienā. 
  • Tad nokāps paņemt 4 kratīšanas un mēs pievienosim gaļu vai zivis vai divas olas, lai palielinātu olbaltumvielu patēriņu.
  • Trešais solis, tiks ņemts 3 satricina dienā. Galvenās maltītes koncentrēsies uz olbaltumvielu lietošanu ķermeņa piesātināšanai. Balta gaļa, zivis vai olas.
  • Pēdējā posmā Tiks iekļauti tādi pārtikas produkti kā piens, augļi, dārzeņi un pārējās pārtikas grupas. Lai ķermenis neietu ketozes režīmā un mēs neatgūtu zaudēto.

Diētas Pronokal trūkumi

Lai gan pēdējā posmā mēs sākam ieviest ēdienu, lai izvairītos no briesmīgā atsitiena efekta, viens no tā lielākajiem ienaidniekiem ir šīs diētas jo-jo efekts.

Liels olbaltumvielu daudzums bez ogļhidrātu piedevas mūsu ķermenis sāk ketozes procesu, mums pašiem to nevēloties. Ķermenis ir spiests metabolizēt šīs tauku rezerves, lai iegūtu enerģiju, tomēr, neiegūstot cukurus no ogļhidrātiem vai ogļhidrātiem, ķermenis paaugstinās iekšējo pH, izraisot tā paskābināšanos, padarot ķermeni veselīgu.

Cilvēka vēdera

Tas var izraisīt noteiktus simptomus:

  • Galvassāpes.
  • Slikta dūša
  • Vemšana
  • Reibonis
  • Galvassāpes
  • Zāļu, piemēram, ibuprofēna, lietošana.
  • Aizcietējumi
  • Muskuļu krampji.
  • Enerģijas trūkums.
  • Nogurums.
  • Aizsardzības pazemināšana.

Šī diēta savā programmā ietver arī svara zaudēšanu Tas tiks darīts bez vajadzības nodarboties ar jebkāda veida sportuTāpēc, tiklīdz esat pabeidzis programmu un esat apmierināts ar savu svaru, atgriežoties pie ēšanas "normālā" veidā, ķermenis sāks atgūt zaudēto.

Tāpēc ideāls ir ēst sabalansētu uzturu, Vidusjūras reģiona diētai ir visas īpašības, kādas vajadzētu būt veselīgam uzturam. Tāpat, lai periodiski vingrotu, sākot no pastaigas, skriešanas, riteņbraukšanas vai peldēšanas.

Diētas Pronokal izmaksas

Viena no lielākajām “problēmām” ar šo konkrēto diētu ir tās augstās izmaksas. Turklāt laika gaitā tirgū ir parādījušies šāda veida kokteiļi ar vienādām īpašībām un sastāviem, bet par mazāk nekā pusi no cenas.

Pronokal kastes cena ir 19 eiro salīdzinot ar viņu konkurenti ka viņi prasa Aptuveni 7 €. Tas liek patērētājiem, kuri ir ieinteresēti diētas Pronokal uzturēšanā, visa informācija, lai viņi varētu izvēlēties vienu vai otru, jeb citiem vārdiem sakot, kāpēc viņiem vajadzētu izvēlēties Pronokal, nevis pārējās tirgus iespējas.

Tā kā Pronokal gadījumā mēs to varam iegādāties tikai ar sertificētu izplatītāju starpniecību.

Zaudēt svaru veselīgā veidā

Ja vēlaties sākt šāda veida diētu, dodieties uz savu ģimenes ārsts vai uztura speciālists ieteikt jums plusi un mīnusi, ar kuriem jūs saskarsieties. Tas būs atkarīgs arī no kilogramu daudzuma, kuru vēlaties zaudēt, jo 1. pakāpes aptaukošanās nav tāda pati kā 2. stadija vai slimīga aptaukošanās.

Mums nav jāriskē uz veselību, jālieto sabalansēts un veselīgs uzturs, jums vajadzētu ēst no visām pārtikas grupām, bet mazākos daudzumos. Jābūt vingrinājums sirds un asinsvadu sistēmas, lai enerģijas izdevumi ir lielāki un liek jums justies labi par sevi.

Brīnumainās diētas nepastāv, un šāda veida diēta var palīdzēt zaudēt noteiktus kilogramus, bet ne pastāvīgi. Tāpēc mēs jums iesakām jūs dodaties pie speciālista lai svara zaudēšanas posmā jums būtu reāla kontrole.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.